1.寶寶幾個月,可以帶去戶外活動

寶寶有“三浴”都是很重要的，除了水浴、日光浴，還有就是空氣浴。寶寶滿月后就可以進(jìn)行空氣浴，所以風(fēng)沒有什么好怕的，只要室外溫度不低于10℃，就可以抱孩子出去走走，空氣浴主要就是利用氣溫與人體體表的溫差刺激，鍛煉身體，提高對氣候變化的適應(yīng)能力，減少呼吸道疾病的發(fā)生。

另外，寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣，同時補(bǔ)充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果實(shí)在不想到戶外，也要把玻璃窗打開，讓陽光照射到身上。夏天陽光非常強(qiáng)烈時，可以在樹陰下或打一把傘，也是能吸收到紫外線的。

但要注意最好少去人多嘈雜的公共場所，如商場、超市等。

2.兩個月的寶寶可以去戶外活動嗎

戶外活動讓孩子充分地享受了新鮮空氣和溫暖的陽光，進(jìn)而達(dá)到鍛煉皮膚和呼吸道黏膜，促進(jìn)新陳代謝的目的。

可是，作為父母和養(yǎng)護(hù)人在帶孩子外出時一定要注意以下事項(xiàng)： （1）帶2個月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車；即便選擇臥式嬰兒車，當(dāng)?shù)缆凡黄綍r也要把孩子抱出來，以免躺著顛簸，震傷大腦。 （2）孩子的頭的直立時間不能過長，一般在20分鐘左右為宜，最長不要超過30分鐘。

較適宜的姿勢是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部；母親一手托臀部，另一手環(huán)繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢。

注意：每過20~30分鐘就應(yīng)該給嬰兒變換體位，這樣有利于血液循環(huán)，也有利于肢體的運(yùn)動。 （3）外出活動不要到人口聚集處，比如商場、電影院等地。

這些地方通風(fēng)不好，人流復(fù)雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。 （4）夏天天氣炎熱，戶外活動要給孩子戴帽子，抹防曬霜；同時要注意避免長時間地抱著孩子，因?yàn)殚L時間地抱著孩子不利于散熱，會造成孩子體溫過高。

（5）外出活動后要及時給孩子補(bǔ)充水分，培養(yǎng)孩子喝涼白開水最好。

3.新生兒什么時候可以到戶外活動

未滿月的新生兒不必到戶外去呼吸新鮮空氣，可以打開窗戶放些新鮮空氣進(jìn)來。

不過新生兒天生就喜歡赤身裸體地在戶外活動，如果讓他赤身裸體地在戶外曬曬太陽，他會高興得手舞足蹈，感到非常滿足，這對于新生兒生長發(fā)育很有益處。如果天氣非常暖和，也可以將新生兒抱出去散步5分鐘左右。

戶外活動以春秋季為最好，冬天要在無風(fēng)或風(fēng)很小的時候進(jìn)行，夏天要在陽光不太強(qiáng)的樹陰下活動，但不要隔著玻璃曬太陽，因?yàn)樽贤饩€大多不能穿透玻璃，這樣起不到曬太陽的作用。 新生兒經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，能增進(jìn)孩子食欲，促進(jìn)孩子夜間睡眠，還可以增進(jìn)皮膚和鼻黏膜的功能，預(yù)防感冒。

新生兒接受適當(dāng)?shù)年柟庹丈洌梢允股眢w產(chǎn)生維生素D，具有預(yù)防佝僂病的作用。

4.寶寶出生多久能去戶外活動呢

孩子從2個月以后，每天應(yīng)安排一定的時間到戶外曬太陽。

時間一般以上午9~10時，下午4~5時為宜。照射的時間要逐漸延長。可由十幾分鐘逐漸增加至l小時。最好曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。時間長短，應(yīng)根據(jù)天氣和季節(jié)的變化和孩子的體質(zhì)及耐受性而定。

此外，應(yīng)避免陽光直射頭部。夏天陽光過強(qiáng)不可讓孩子在太陽下暴曬，可在樹蔭下利用太陽的一些散射光線照射即可，亦可采用散步、做游戲的方式曬太陽。室外陰涼處太陽折射紫外線亦可為孩子吸收，紫外線穿透玻璃能力較弱，故不應(yīng)隔著玻璃。

5.嬰兒每天應(yīng)在戶外活動多長時間

陽光、空氣和水是自然界的恩賜，是人類賴以生存的基本條件。

適宜的戶外活動不僅可讓孩子有更多的機(jī)會認(rèn)識大自然，而且機(jī)體不斷受到陽光、空氣和風(fēng)的刺激，可以增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能及對外界環(huán)境突然變化的適應(yīng)能力，還可以達(dá)到促進(jìn)生長及預(yù)防佝僂病的目的。因此，不要把嬰兒養(yǎng)成“溫窒里的花朵”，應(yīng)讓他們多接觸大自然，充分利用自然條件鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

一般來說，健康的新生兒滿月后，即可抱到戶外接觸新鮮空氣。而在夏季出生的可提前至生后2N4周，每日1-2次，每次從15分鐘逐漸增加到1小時。

隨月齡的增加，逐步增加戶外活動的時問，6個月以內(nèi)的嬰兒逐漸增加到2小時，6個月至1周歲可延長到3小時，分2次進(jìn)行。 再大些的嬰兒在戶外的時問可以更長，次數(shù)也可增加，只要風(fēng)和日麗，室外溫度在0℃以上就可以小孩子經(jīng)常在戶外活動。

如遇到大風(fēng)、大雪、氣溫驟降等惡劣天氣，可暫停1次。 此外，還要根據(jù)不同季節(jié)靈活掌握在戶外活動的時問。

夏季應(yīng)延長早、晚在戶外活動的時問，中午11:00至下午3:00最好不要在戶外活動，因?yàn)檫@段時問太陽射出的紫外線最強(qiáng)，易傷害嬰兒稚嫩的皮膚。 冬季可適當(dāng)縮短午睡時問，利用陽光充足，室外溫度較高的時候在戶外玩耍。