1., 戶外運動最早源于哪個國家：美國,法國,德國,英國

戶外運動的歷史，最早可追溯到18世紀的歐洲。

據史料記載，法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源，渴望能有人幫他克服當時看來是不可

逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰（在法國境內的勃朗峰，海拔4810米，是西歐的第一高峰）。他于1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者，將以重金獎賞。”直到26年后的1786年6月，夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示，他經過兩個多月的準備，與當地山區水晶石采掘工人巴爾瑪結伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。

1787年8月3日，由德·索修爾本人率領、巴爾瑪做向導的一支20多人組成的登山隊，再次登上了該峰，揭開了現代登山運動的序幕。在整個登山過程中，他們進行了有關人體生理、自然環境等多方面的考察，取得了許多高山科學的寶貴資料。后來，人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”，把1786年作為登山運動的誕生年，把阿爾卑斯山下的夏木尼鎮作為登山運動的發源地，德·索修爾、巴爾瑪等人則成為世界登山運動的創始人，并得到了國際登山界的公認。

在18世紀，有一些傳教士為了傳教，不得不穿越山區；科學家開始走入山區，做一些自然生態的研究，除了這些人外，還有一些因拜工業革命所賜而形成的實業家和企業家等社會新階層，這些人有了一定的資金后同時也為了追求另一種刺激，就開始把登山當成另一種休閑方式。在當時，首登（某座山頭被人類第一次登頂）就成為所有登山者追求的目標，當那些在阿爾卑斯山區中，比較平緩而容易到達的山頭都被首登過后，剩下的就是有著相當難度的大山了。當時的登山者，為了克服這些終年積雪的冰巖地形，進而發展出一整套技術。只是此時無論技術上還是裝備上都還相當簡陋。一直到第二次世界大戰前后，為了符合特種地形作戰上的需求，軍隊開始發展了這些技術，攀巖和野營才逐漸有了雛形，而真正形成分類的體育項目還是在上世紀70年代以后了。但這些項目的歷史雖然很短，但在后幾十年中已經成為各個發達國家里很普及的運動了，同時野外露營更是歐美國家上至老人下至童子軍都十分喜愛的活動。

2.戶外運動的起源發展

戶外運動的歷史，最早可追溯到18世紀的歐洲。

據史料記載，法國著名科學家德·索修爾為探索高山植物資源，渴望能有人幫他克服當時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰（在法國境內的勃朗峰，海拔4810米，是西歐的第一高峰）。他于1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮貼出一則告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者，將以重金獎賞。”直到26年后的1786年6月，夏木尼鎮一位名叫巴卡羅的醫生揭下了告示，他經過兩個多月的準備，與當地山區水晶石采掘工人巴爾瑪結伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。

1787年8月3日，由德·索修爾本人率領、巴爾瑪做向導的一支20多人組成的登山隊，再次登上了該峰，揭開了現代登山運動的序幕。在整個登山過程中，他們進行了有關人體生理、自然環境等多方面的考察，取得了許多高山科學的寶貴資料。后來，人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”，把1786年作為登山運動的誕生年，把阿爾卑斯山下的夏木尼鎮作為登山運動的發源地，德·索修爾、巴爾瑪等人則成為世界登山運動的創始人，并得到了國際登山界的公認。

在18世紀，有一些傳教士為了傳教，不得不穿越山區；科學家開始走入山區，做一些自然生態的研究，除了這些人外，還有一些因拜工業革命所賜而形成的實業家和企業家等社會新階層，這些人有了一定的資金后同時也為了追求另一種刺激，就開始把登山當成另一種休閑方式。在當時，首登（某座山頭被人類第一次登頂）就成為所有登山者追求的目標，當那些在阿爾卑斯山區中，比較平緩而容易到達的山頭都被首登過后，剩下的就是有著相當難度的大山了。當時的登山者，為了克服這些終年積雪的冰巖地形，進而發展出一整套技術。只是此時無論技術上還是裝備上都還相當簡陋。一直到第二次世界大戰前后，為了符合特種地形作戰上的需求，軍隊開始發展了這些技術，攀巖和野營才逐漸有了雛形，而真正形成分類的體育項目還是在上世紀70年代以后了。但這些項目的歷史雖然很短，但在后幾十年中已經成為各個發達國家里很普及的運動了，同時野外露營更是歐美國家上至老人下至童子軍都十分喜愛的活動。 二戰后，隨著戰爭的遠離和經濟的發展，戶外活動開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式 1989年新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰賽后，各種各樣形式的戶外活動和比賽在全世界如火如荼的開展起來。在歐洲每年都有眾多的大型挑戰賽舉行。在美國，戶外運動的參與人數和產值都位居所有體育運動的第三位。戶外運動的概念：戶外活動是指以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群。

戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體項目群。其中包括 登山：體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。穿越 ：主要靠行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。徒步：也即“HIKING”，是戶外運動的基本構成。可以簡單的理解為長途步行。

英國的戶外運動

英國素稱“ 之鄉”，也是近代競技運動的重要發源地。18世紀60年代開始出現工業革命，在英國蒸汽機和紡織機廣泛地應用在生產上，促進了工業生產的飛躍發展。盡管當時以軍事為目的兵式體操運動正席卷整個歐洲，但英國新興的資產階級為了解決由大機械生產、生產節奏加快及城市人口劇增等一系列社會問題，在全國積極推行發展戶外運動和游戲，如狩獵、釣魚、射箭、旅行、登山、賽艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳遠、跳高、撐竿跳高、投石、擲鐵餅、羽毛球、板球、地滾球、高爾夫球、曲棍球、橄欖球、足球等。戶外運動作為理想的體育休閑手段，正以一種更加自由、隨意的運動方式，倍受英國大眾的青睞。隨著英國的對外發展，戶外運動和游戲的影響很快傳到了美國、法國及世界其他國家。

英國戶外運動和游戲的發展，主要表現為深受英國大眾喜愛、普及面很廣；各項運動技術水平的提高，規則的制定和漸趨統一；全國性的單項運動協會陸續成立以及各項體育運動向世界各國的傳播。

3.健身運動的最早源自哪里

健身運動最早源于健美操運動： 而健美操運動源于20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”、“健身健美操”。

80年代初，美國健身、影視明星 簡·方達 根據自己的健身經驗和體會，1981年編寫出版了《 簡·方達健美術》引起了世界的轟動，這對健美操運動在全世界的發展起到了積極的作用。健美操運動于80年代初傳入我國。

健美操可分為“競技健美操”和“健身健美操”。

競技健美操觀賞性好、有一定難度，它對健美操運動有很大的推廣作用，但它不太適合大眾的健身。我國最早在于1987年5月北京舉辦了首屆“長城杯”健美操邀請賽，受到了極大的歡迎。

健身健美操有許多風格：一般健身操、爵士健身操、踏板健身操、搏擊健身操、瑜珈健身操等。

健身健美操根據不同的年齡、鍛煉目的、持器械與否、鍛煉的部位等的不同，還可有不同的分類。

根據鍛煉年齡分為：兒童健身操、青少年健身操、中老年健身操。

根據鍛煉目的分為：康復健身操、保健健身操、健美健身操。

根據徒手與否分為：徒手健身操、持輕器械健身操。

根據鍛煉部位分為：頸部、胸部、腰部、腿部、手臂、腿部、臀部等的局部健身操。

……

1至5分鐘的工間操、廣播操等不能稱為健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。

有氧健身操的特點：鍛煉者每周參加一般3次左右的鍛煉。每次鍛煉要求保持在12分鐘以上、并且是連續不斷的健身操運動，鍛煉者的心率保持在自己最大心率的60%至85%左右。

有氧運動心率：（心率=220-年齡）*（60%-85%），無氧運動心率：（心率=220-年齡）*85%以上

有氧操課程結構：準備活動（5'-10）'，基本部分（15'-30'），力量或墊上（10'-15'），放松伸展（5'-10'）。

有氧健身操運動的特點：

有氧健身操有氧運動的一種，它的特點是活動時間長、強度適中、能有效控制體重、能有效提高練習者各種身體素質，健美操運動對場地要求不高、四季都能開展，對人體的心肺功能、耐力水平都有很大的促進作用。

有氧健身操運動的發展趨勢：

隨著我國經濟的持續發展，人民生活水平的不斷提高，健康己成為人們追求高質量生活的最關心的問題，尤其是在我國全民健身計劃實施以來，越來越多的人參與到了體育活動中來，健身變成了人們生活中不可缺少的組成部分。健美操做為一項很有特色的運動，在我國全民健身活動中占有非常重要的地位，是近年來非常流行的一項體育運動。

健美操的起源和發展

"健美操"源于英文原名"Aerobics"，意為"有氧運動"、"有氧健美操"。

有氧運動（AEROBICS）最早由美國人 Kenneth Cooper博士于20世紀60年代開始于美國推廣。AEROBICS原來只強調「有氧運動」的重要性，并且以訓練心肺能為主要目的。最早以有氧跑步健身為主， 隨著有氧運動的發展到20世紀70年代末，健美操運動逐漸受到大眾的歡迎。80年代初，美國健身、影視明星 簡•；方達 根據自己的健身經驗和體會大力推廣有氧健美操的運動，1981年，她編寫出版了《 簡•；方達健美術》引起了世界的轟動，這對健美操運動在全世界的發展起到了積極的作用。健美操運動于80年代初傳入我國。1987年中國舉辦了首屆“長城杯”中國健美健美操電視邀請賽。

4.體育的起源于什么

體育一詞，其英文本是physical education，指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。在古希臘，游戲、角力、體操等曾被列為教育內容。17~18世紀，在西方的教育中也加進了打獵、游泳、爬山、賽跑、跳躍等項活動， 只是尚無統一的名稱。18世紀末，德國的J.C.F.古茨穆茨曾把這些活動分類、綜合 ，統稱為“體操”。進入19世紀，一方面是德國形成了新的體操體系，并廣泛傳播于歐美各國；另一方面是相繼出現了多種新的運動項目。在學校也逐漸開展了超出原來體操范圍的更多的運動項目，建立起“體育是以身體活動為手段的教育”這一新概念。于是，在相當的一段時間里，“體操”和“體育”兩個詞并存，相互混用，直到20世紀初才逐漸在世界范圍內統一稱為“體育”。

1762年，盧梭在法國出版了《愛彌爾》一書。他使用“體育”一詞來描述對愛彌爾進行身體的養護、培養和訓練等身體教育過程。由于這本書激烈地批判了當時的教會教育，而在世界引起很大反響，因此“體育”一詞同時也在世界各國流傳開來。從這里我們可以清楚地看到，“體育”一詞的最初產生是起自于“教育”一詞，它最早的含意是指教育體系中的一個專門領域。到19世紀，世界上教育發達國家都普遍使用了“體育”一詞。而我國由于閉關自守，直到19世紀中葉，德國和瑞典的體操傳入我國，隨后清政府在興辦的“洋學堂” 中設置了“體操球”。1902年左右，一些在日本留學的學生從日本傳來了“體育”這一術語。隨著西方文化不斷涌入我國，學校體育的內容也從單一的體操向多元化發展，課堂上出現了籃球、田徑、足球等。許多有識之士提出不能把學校體育課稱體操課了，必須理清概念層次。1923年，在《中小學課程綱要草案》中，正式把“體操科”改為“體育課”。

5.中國的戶外裝備發展史

早期的戶外運動其實是一種生存手段，采藥、狩獵、戰爭等活動無一不是人類為了生存或發展而被迫進行的活動。

二戰期間，英國特種部隊開始開始利用自然屏障和繩網進行障礙訓，其目的是為了提高野外作戰能力和團隊合作能力，這是人類第一次系統的把戶外活動有目的的運用到實際中。二戰中發生多起海難，后來經過統計發現在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間最多，經過專家研究發現在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經歷，有良好的團隊精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。

（51戶外網） 二戰后，隨著戰爭的遠離和經濟的發展，戶外活動開始走出軍事和求生范疇，成為人類娛樂、休閑和提升生活質量的一種新的生活方式 1989年新西蘭舉辦的首次越野探險挑戰賽后，各種各樣形式的戶外活動和比賽在全世界如火如荼的開展起來。目前在歐洲每年都有眾多的大型挑戰賽舉行。

在美國，戶外運動的參與人數和產值都位居所有體育運動的第三位。 戶外運動的概念： 戶外活動是指以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群。

戶外活動的的基本特點： 1、以自然環境為運動場地，有回歸自然，反撲歸真的特征 2、戶外活動無一列外地具有不同程度的挑戰性和探險性 3、戶外活動尤其強調團隊精神 4、戶外活動對身體、意志有全面的要求 5、戶外運動是一門綜合性的學科 戶外運動的分布： 一、空中項目：滑翔（有動力、無動力）、熱氣球、跳傘等 二、水上項目：漂流、扎筏、泅渡等 三、陸上項目：叢林穿越、登山、攀巖、溯溪、露營、探洞等 四、綜合項目：野外生存、野外拓展、探險挑戰賽等。 戶外活動在中國 1989年第一個民間社團在中國成立，在中國登山運動管理中心的領導下，2003年底，注冊的正式俱樂部有300多家。

戶外多數帶有探險性，屬于極限和亞極限運動，有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然，挑戰自我，能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神，提高野外生存能力，深受青年人的歡迎。

戶外運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外運動提供了一個廣闊的空間。

參與性強，老少皆宜。登山戶外運動與其他運動項目的最大不同，就是參與性很強，年齡可大可小，方式也很多樣，登山、遠足、渡水、露營等都可以，類似于“體育超市”，可以自由選擇，不斷變換，形式自由，有利于個性張揚，挖掘潛能，順應了社會發展的時代潮流的需要。

當然對于戶外運動，每一個參與其中的人都應該保持一份理智清醒的認識，不可盲目，但也不能因也噎廢食。媒體及各類從事戶外運動的組織、機構更應該在保障安全，提高大眾安全意識和技能的同時積極開展和宣傳戶外運動。

讓這種積極、健康的生活方式為更多的人所接受。 戶外運動源于歐美早期的探險、科學考察，它最主要的表現方式是在規范和安全的前提下，走出城市，走向自然，從事具有一定風險且又有挑戰性和針對性的活動。

戶外運動是人們渴望“回歸自然”的產物；是古代流浪學子們尋求、探索知識的方式；是人們對享樂主義的一種富有“浪漫色彩”的反抗。 二十世紀初，年青一代的獨立性與熱情在德國異乎尋常地爆發。

青年人背著糧食、炊具，吉它和背囊，帶著自己的生命哲學漫步鄉間。這種新的生活方式立即引起回應，年輕人紛紛效仿、加入。

還引起了一場休閑服裝革命：色彩鮮艷的夾克和短褲替代了西裝和領帶。與此同時，英國成立了一個重要的組織——童子軍協會，鼓勵年青人熱愛自然和探索世界。

并編寫培訓教材，把培訓的目的定為提高觀察的意識和能力，教授野營知識、自然常識、自力更生和合作本領。童子軍運動迅速傳播到全世界，并對社會產生了巨大的影響。

由些也產生了新一代的社會精英。 戶外運動是體育細分的結果，是介于體育和旅游之間的一種項目，現已發展成為一種產業。

全球戶外運動產業的年交易額150多億美元。以戶外運動為主的休閑體育產業是美國體育長盛不衰的基礎。

據美國官方早些年的調查，美國國內戶外運動愛好者達到了700萬之巨。 戶外運動是人和自然親近的一種表現形式，有些戶外運動因為相對比較危險，被稱為極限運動。

據統計，18至34歲的年輕人很喜歡極限運動，尤其喜歡跳傘、越野自行車等極限運動。這些極限運動一般有三個特點：首先是受傷的概率比較大，其次對年輕人，尤其是男性有吸引力，再次，企業和廣告主對這些運動估計不足。

應該說，極限運動展示了青年一代的心理特征，如強烈的挑戰愿望和個性特征。同時，這些活動也代表了年輕人強烈的創業和競爭特點，他們以參加具有冒險特征的活動和進行體力挑戰來證明他們存在的價值。

極限運動以他們個體的、一對一的競爭特性，吸引了具有創業精神的一代。關于戶外運動、極限運動在近10多年中快速發展的風貌，一些學者給予了描述。

有的認為這是社會競爭的對等物，有的人認為這是人類自身冒險、競爭的一個載體。 事實上，一些戶外運動開始列入正統的體育賽事，有了世界性的比賽，有的甚至進入奧運會，如滑雪運動和自由式滑雪。