1.我最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)玩沙包作文400字

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是扔沙包。下課了，我和我的小伙伴一起玩沙包。扔沙包是一種很好的體育活動(dòng)，既能夠鍛煉身體還能鍛煉團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。你看，扔沙包的同學(xué)要和對(duì)面的同學(xué)配合好才能迅速的拾起沙包扔向中間躲避的同學(xué)，既鍛煉了反應(yīng)的靈敏還有手臂的力量，中間躲避的同學(xué)既鍛煉了反應(yīng)能力還鍛煉了奔跑跳躍的能力。所以說(shuō)，扔沙包是我最喜歡的體育活動(dòng)。

下課了，同學(xué)們就像脫韁的野馬興高采烈的向操場(chǎng)狂奔，安靜的操場(chǎng)立刻變得熱鬧起來(lái)。同學(xué)們玩著各自喜歡的游戲，有的踢足球；有的跳繩；有的跳皮筋；還有的踢毽子……我和幾個(gè)同學(xué)玩起最喜歡，最有趣的扔沙包。

我們迅速的分好組，四名同學(xué)站兩邊，我和三個(gè)同學(xué)中間。兩邊的同學(xué)向我們?nèi)由嘲绻覀儾恍冶蝗觼?lái)的沙包擊中，我們就被淘汰出局，我們要是接到扔來(lái)的沙包，我們就增加一條命，“救治”出局的同學(xué)，讓他們重新回到“戰(zhàn)場(chǎng)”上來(lái)。對(duì)方的同學(xué)氣勢(shì)洶洶地向我們發(fā)起進(jìn)攻，我們也叉腰弓背的做好迎戰(zhàn)準(zhǔn)備。“沙包戰(zhàn)爭(zhēng)”打響了，沙包就像離弦的利箭直向我們飛奔來(lái)，可我們都巧妙的躲開(kāi)了。正當(dāng)我們暗暗得意地時(shí)候，**不小心被擊中了，她只好被淘汰出局，退出戰(zhàn)場(chǎng)。接下來(lái)，我們都提高警惕，眼睛緊緊盯著對(duì)方手里的沙包，只見(jiàn)對(duì)方把沙包舉過(guò)頭頂，眼睛不住地掃描著我們，讓人感覺(jué)還沒(méi)有找到瞄準(zhǔn)的目標(biāo)，其實(shí)，他們?cè)缇驼覝?zhǔn)目標(biāo)了，以飛快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠騰空躍起，沙包飛到了后邊，我心里沾沾自喜：“好險(xiǎn)啊，差點(diǎn)我就被擊中，還好躲過(guò)這一劫。”

“沙包戰(zhàn)爭(zhēng)”在緊張激烈的進(jìn)行著，對(duì)方同學(xué)進(jìn)行猛烈攻擊，沙包像只小燕子飛來(lái)飛去，郅毫像只笨拙的鴨子左躲右閃，兩腳亂跳，***像只調(diào)皮的猴子輕輕跳起，讓沙包無(wú)可奈何地從她腳下溜走，小袋鼠似的我也東躲西藏，靈活躲閃著閃電般的沙包。幾個(gè)回合下來(lái)，我們有些力不從心，累得氣喘吁吁，可沙包卻還在飛快地飛來(lái)飛去不知不覺(jué)上課的鈴聲在我們耳邊響起，我們結(jié)束了這場(chǎng)有趣而激烈“沙包戰(zhàn)爭(zhēng)”。

每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都會(huì)像盛開(kāi)的鮮花。，不給我們喘息的機(jī)會(huì)，最后，我們終于被對(duì)方同學(xué)的猛烈攻勢(shì)擊敗，我們“全軍覆沒(méi)”敗下陣來(lái)。

2.沙包的游戲介紹

“丟沙包”曾經(jīng)風(fēng)靡南北，是一個(gè)經(jīng)典的群體性游戲，極受男孩子歡迎，也有不怕痛的女孩子參與，但大多數(shù)只有做觀眾的份。

用碎布及針線縫成、用細(xì)沙塞滿的沙包是用來(lái)作武器“投殺”對(duì)方的。在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對(duì)方，被擊中者就罰下場(chǎng)，若被對(duì)方接住，則此人可以增加“一條命”，或者讓一個(gè)本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場(chǎng)。

丟沙包的玩法有很多，其中最流行的一種是：先在曬坪或空地上劃好一個(gè)大圓圈，將參與者按抽簽的方法分成甲乙兩組，一組站在圈外，一組站在圈內(nèi)。毫無(wú)疑問(wèn)，圈內(nèi)的人已被團(tuán)團(tuán)圍困。

圈外的人一聲令下，紛紛將手上的沙包扔向圈內(nèi)的人。如果擊中圈內(nèi)的人的腳部，被擊中的人，便要淘汰出局，必須走出圓圈。

直到最后一個(gè)人被擊中淘汰為止，最后兩組互換，游戲重新開(kāi)始。圈內(nèi)的人沒(méi)有沙包，赤手空拳，還要遭到不斷飛來(lái)的沙包襲擊。

他們跳躍躲避，寧可讓沙包擊中身體，也不愿意讓沙包擊中腳部。沙包雖然不大，但圈外的人為了準(zhǔn)頭，并不吝惜力氣，打在身上也很痛。

不過(guò)，孩子們玩得興起，那點(diǎn)痛也算不了什么。在這種玩法中，誰(shuí)堅(jiān)強(qiáng)到最后，便誰(shuí)了不起。

但圈中人紛紛淘汰出局，最后只剩下一個(gè)，遂成了眾矢之的，沙包紛襲如雨，左支右絀，任由他如何靈敏，終究要被擊中腳部。還有一種玩法也很常見(jiàn)，同樣是在地上畫(huà)上一個(gè)大圓圈，通過(guò)抓鬮之類(lèi)的方法，選出一個(gè)“犯人”，投入圈中。

在這里，那個(gè)圈子就要表示監(jiān)獄，倒是頗有畫(huà)地為牢的意味。圈中人可就慘了，圈外所有人的沙包紛紛向你擲去，他可以躲，也可以接，但沙包紛落如雨，雙拳難敵四手，只聽(tīng)得噗噗連聲，身上早被擊中了十下八下。

被打中，也是白打。唯一的應(yīng)對(duì)方法，就是像八臂哪吒一樣，雙手瘋狂揮舞，希望能接住一只沙包。

只要他能接住，便能得到解放，提前出獄，否則要一直被沙包擲下去。當(dāng)圈中人出來(lái)，游戲告一段落，要重新挑選“犯人”，方。

便重新開(kāi)始。這種玩法相當(dāng)野蠻，盡管十分刺激，很少有女孩子敢于參與。

當(dāng)然做投手就很不錯(cuò)了，就怕不幸被關(guān)進(jìn)牢里。 A、把參加游戲者分成兩伙，一伙站在格外（按水泥格劃分長(zhǎng)方或正方形，一般是兩個(gè)格縱向，人多可以再加格數(shù)），另一伙站在格外，游戲開(kāi)始后，格外的人往格內(nèi)的人身上打沙包，被擊中者出局，若格內(nèi)人接住沙包，則多一次機(jī)會(huì)（也叫多一條命）。

就這樣打來(lái)打去，直至格內(nèi)人全部出局。B、丟沙包分成兩撥，一撥橫列在場(chǎng)地中間，另一撥選二人站在兩端。

開(kāi)始后，由兩端的孩子中的一個(gè)持包，丟向中間的一撥，丟中了誰(shuí)，誰(shuí)下場(chǎng)；丟不中，則另一端的孩子撿包接著丟，場(chǎng)上的一撥孩子必須不斷地轉(zhuǎn)身，面向持包人。他們可以躲包，也可以接包，如果把丟過(guò)來(lái)的包接住，則對(duì)方失分，有下了場(chǎng)的可以被救活。

丟包講求速度，丟的一方速度一快，躲的一方容易亂陣腳，也容易躲閃不及，更不容易接包。丟包一方也有技巧，不能往對(duì)方懷里丟，那樣最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以對(duì)方不易接住為原則。

c、夾包不分撥，或者說(shuō)是一人一撥。先由兩人上場(chǎng)，在當(dāng)中畫(huà)一道線，孩子站在兩端，一方先夾，用丟沙包游戲圖解兩只腳尖夾住沙包的一個(gè)角，然后跳起，猛一甩，包必須過(guò)中線，離線越遠(yuǎn)越好，對(duì)方也如法炮制，直至一方夾不過(guò)線為負(fù)，換人。

夾包需要點(diǎn)技巧性，關(guān)鍵在那一甩，高手能甩出幾十米開(kāi)外，對(duì)手就只好望洋興嘆了。d、最好玩是5只，4只擺地，扔起一只，然后按次序，第一次撿1次，撿4次\第二 次，一次撿2只，2次\第三次，撿3只，2次\第四次撿齊四只，之后將5只全部擺手面重復(fù)圖6，最后捉到手的有幾個(gè)就有幾分，最后高分的贏……技巧：撒的時(shí)候就比較講究，撿1時(shí)盡量散開(kāi)，如果疊埋撿果陣碰到隔離就當(dāng)犯規(guī)，等下一輪。

撿起果陣，一般系捻，掃兩中，捻只用指尖去撿，用于單個(gè)同兩只靠得太緊時(shí)，掃一般用手掌，適合多只一次撿上手.同遠(yuǎn)距離撿起。當(dāng)然拋起的那只的時(shí)間和落點(diǎn)要好準(zhǔn)確，否則撿上手接5到拋果只當(dāng)犯規(guī)，或者接到但手上的有跌落來(lái)都是犯規(guī)。

傳統(tǒng)的沙包游戲具有農(nóng)村特色和鄉(xiāng)土氣息，突出了農(nóng)村特點(diǎn)，沙包游戲長(zhǎng)期流傳著，受到廣大少年兒童的喜愛(ài)。通過(guò)體育，語(yǔ)言，美術(shù)，常識(shí)、音樂(lè)等各種教育活動(dòng)展開(kāi)討論，讓幼兒在說(shuō)、唱、跳、畫(huà)、認(rèn)知等方面開(kāi)闊幼兒的知識(shí)視野，提高幼兒的身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)，使其全面發(fā)展。

總之，沙包游戲活動(dòng)符合幼兒身心發(fā)展的要求，是幼兒園各種活動(dòng)中幼兒比較喜歡最樂(lè)于參與的活動(dòng)，通過(guò)各種沙包活動(dòng)，反復(fù)的模仿和體驗(yàn)，提高了幼兒的道德認(rèn)識(shí)，激發(fā)了幼兒的道德情感。實(shí)踐證明，沙包游戲作為一種傳統(tǒng)的民間體育游戲，不僅豐富了體育活動(dòng)的內(nèi)容，而且能促進(jìn)孩子各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，在幼兒的成長(zhǎng)中起著不可低估的作用，是一項(xiàng)特別有益的教育活動(dòng)。

1、魔獸世界中沙包意思就是坦克，肉盾，扛怪的人。2、在東方系列彈幕游戲中，沙包指那些技術(shù)很差的玩家。

3.三到四人能玩的戶外游戲

跳皮筋：皮筋是一種塑料制的的有彈性的物品，一般小孩子愛(ài)玩，可同時(shí)供多人玩耍，但需要倆個(gè)人同時(shí)架著，也有的人架在倆顆距離較近的樹(shù)之間玩，適合戶外活動(dòng)。

扔沙包：將參加游戲的人分為兩組，一組扔沙包，另一組躲沙包，扔沙包的一組再分兩組站在場(chǎng)地的兩端，躲沙包的一組站在中間，兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人，如被砸中則退下，如果躲沙包的人接住沙包，則可以讓一個(gè)退下的人入場(chǎng)，如果沒(méi)人退場(chǎng)的情況下接住沙包就可以累計(jì)計(jì)算，被砸中時(shí)可用接住的次數(shù)抵消，如此進(jìn)行下去，直到躲沙包的人全部退下，兩組人互換，游戲重新開(kāi)始。

打彈珠：打彈珠又稱(chēng)打玻璃珠、彈球兒、打彈子，即玩的人各出數(shù)枚，輸者將喪失對(duì)玻璃珠的所有權(quán)，玩法通常是出綱或打老虎洞，在地上畫(huà)線為界，誰(shuí)的玻璃珠被打出去就輸，叫出綱，或在地上挖5個(gè)小圓洞，誰(shuí)先打完5個(gè)洞，就變老虎，然后打著誰(shuí)，就把誰(shuí)的玻璃珠吃掉，這叫打老虎洞。

抓石子： 抓石子，是由2-4人共同進(jìn)行的一種游戲，3顆石子在桌面上丟開(kāi)，拿起其中一顆石子向上拋，趁向上拋的石子未落桌面前，抓起桌面上第二顆石子，再來(lái)接住剛才向上拋的石子，依次類(lèi)推，抓起第三顆石子，如果三顆石子同時(shí)接住，再同時(shí)往上拋，此時(shí)手掌迅速翻過(guò)來(lái)，使三顆石子落于手背上，然后再往上拋，若能接住三顆石子，即游戲成功，如果拋起的石子沒(méi)拿住，或者桌面上的石子沒(méi)抓起，就結(jié)束游戲，該對(duì)方開(kāi)始。

跳房子：在現(xiàn)實(shí)生活中，二十世紀(jì)的中國(guó)也曾經(jīng)有過(guò)，跳房子也叫跳格，這是過(guò)去女孩子們經(jīng)常玩的一種游戲，用一只沙包作為游戲的輔助物，先把沙包扔到指定的地點(diǎn)，然后蹦蹦跳跳、飛檐走壁、穿房越脊，把沙包拾回來(lái)便大功告成。

4.三到四人能玩的戶外游戲

跳皮筋：皮筋是一種塑料制的的有彈性的物品，一般小孩子愛(ài)玩，可同時(shí)供多人玩耍，但需要倆個(gè)人同時(shí)架著，也有的人架在倆顆距離較近的樹(shù)之間玩，適合戶外活動(dòng)。

扔沙包：將參加游戲的人分為兩組，一組扔沙包，另一組躲沙包，扔沙包的一組再分兩組站在場(chǎng)地的兩端，躲沙包的一組站在中間，兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人，如被砸中則退下，如果躲沙包的人接住沙包，則可以讓一個(gè)退下的人入場(chǎng)，如果沒(méi)人退場(chǎng)的情況下接住沙包就可以累計(jì)計(jì)算，被砸中時(shí)可用接住的次數(shù)抵消，如此進(jìn)行下去，直到躲沙包的人全部退下，兩組人互換，游戲重新開(kāi)始。打彈珠：打彈珠又稱(chēng)打玻璃珠、彈球兒、打彈子，即玩的人各出數(shù)枚，輸者將喪失對(duì)玻璃珠的所有權(quán)，玩法通常是出綱或打老虎洞，在地上畫(huà)線為界，誰(shuí)的玻璃珠被打出去就輸，叫出綱，或在地上挖5個(gè)小圓洞，誰(shuí)先打完5個(gè)洞，就變老虎，然后打著誰(shuí)，就把誰(shuí)的玻璃珠吃掉，這叫打老虎洞。

抓石子： 抓石子，是由2-4人共同進(jìn)行的一種游戲，3顆石子在桌面上丟開(kāi)，拿起其中一顆石子向上拋，趁向上拋的石子未落桌面前，抓起桌面上第二顆石子，再來(lái)接住剛才向上拋的石子，依次類(lèi)推，抓起第三顆石子，如果三顆石子同時(shí)接住，再同時(shí)往上拋，此時(shí)手掌迅速翻過(guò)來(lái)，使三顆石子落于手背上，然后再往上拋，若能接住三顆石子，即游戲成功，如果拋起的石子沒(méi)拿住，或者桌面上的石子沒(méi)抓起，就結(jié)束游戲，該對(duì)方開(kāi)始。跳房子：在現(xiàn)實(shí)生活中，二十世紀(jì)的中國(guó)也曾經(jīng)有過(guò)，跳房子也叫跳格，這是過(guò)去女孩子們經(jīng)常玩的一種游戲，用一只沙包作為游戲的輔助物，先把沙包扔到指定的地點(diǎn)，然后蹦蹦跳跳、飛檐走壁、穿房越脊，把沙包拾回來(lái)便大功告成。

5.民間體育游戲有哪些

踢毽子 跳繩 沙包 滾鐵環(huán) 踢瓦片 打彈珠 抖空竹 斗雞 老鷹捉小雞 丟手絹 攻城 軋壁腳 腳尖腳跟腳尖跳 盯銅板 趕大車(chē) 吹泡泡 拱拱飛 點(diǎn)點(diǎn)觸觸 紅燈綠燈 大餅油條 走木樁 買(mǎi)花狗 擠油 系綢帶 老鼠籠 打靶 金鎖銀鎖 荷花幾時(shí)開(kāi) 錘子剪刀布 跳房子 抬花轎 盲人捉魚(yú) 瞎子和拐子 地雷爆炸 揪尾巴 炒黃豆 炒豆豆 跨步子 黃狼偷雞 扎手絹 木頭人 提提腳 踢石子 占房 擠墻壁 攻城堡 跳門(mén)檻兒 跑框 盲人擊鼓 踢罐子 拍人 搖小船 背張歌 拋球 草席拉力車(chē) 孵小雞 跳馬 拍手背 爭(zhēng)奪江山 轉(zhuǎn)圈圈 編花籃 大渡河 打水仗 降落傘 打水漂 翻兔子 獵人槍虎 二人三足 踩高蹺 盯鐵片 滾銅板 翻紙片 跨步扔磚 花樣擊磚 頂沙包 夾包跳 跳橡皮筋 抽繩 跳竹竿 爬竿 不倒竹竿 舞龍 舞獅 腰鼓 蓮湘 蕩湖船 還有太多了 手疼了 不好意思。

6.有趣的戶外游戲

1、仍沙包

2、野炊（小型的，不要找有很多草的地方）不會(huì)有什么問(wèn)題的，從家里帶點(diǎn) 易熟的東西、、大家弄著一起吃、、呵呵 篝火一堆，圍著的人已經(jīng)累得東倒西歪。然而，在這大自然的清新空氣中，舒展手腳，多么逍遙的一件事情、、

3、還可以在家里拿出一個(gè)小籃子拿一根線系著、、倒放在地上、、下面用木棒支著、、放些稻谷在籃子下、、等饑餓的鳥(niǎo)來(lái)覓食，讓牽著繩子的小朋友一拉、、大概就能罩住小鳥(niǎo)了、、、就是閏土小時(shí)候也玩過(guò)哦、、挺好玩的、、呵呵 記得要放飛小鳥(niǎo)哦 、、唉 它也不容易啊

7.有什么集體互動(dòng)運(yùn)動(dòng)好玩

一、沙包投準(zhǔn)

游戲方法：

距離3米處放桶1個(gè)；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，每名隊(duì)員手持3個(gè)沙包；比賽開(kāi)始，每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。

游戲規(guī)則：

1、投沙包時(shí)，腳不能過(guò)線。

2、在投沙包過(guò)程中，腳過(guò)線，沙包投進(jìn)，成績(jī)無(wú)效。

3、沙包掛在桶上，成績(jī)無(wú)效。

器材準(zhǔn)備：沙包30個(gè)，桶4個(gè)，

二、跳單、雙圈

游戲方法：

單圈與雙圈之間間隔20厘米；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后，聽(tīng)命令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出，采用雙腳并攏跳單圈，雙腳分開(kāi)跳雙圈，至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。

游戲規(guī)則：

1、跳圈時(shí)，雙腳不能出圈。加強(qiáng)自我保護(hù)

2、返回時(shí)，必須擊掌后，另一名隊(duì)員才能出發(fā)。

器材準(zhǔn)備：呼啦圈30個(gè)

三、迎面接力：

游戲方法：每班選16人參加（男女各8人），兩地相距30米。抱球跑：第1人雙手抱1個(gè)球到對(duì)方接物區(qū)，把球給對(duì)面第一個(gè)人，對(duì)面的第一個(gè)人再把球抱給第2個(gè)人，依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。

四、傳球接力

游戲方法：每班選16人參加（男女各8人），排成一路縱隊(duì)，依次將球從頭頂向后傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時(shí)最少的班級(jí)獲勝。

器材準(zhǔn)備：小皮球3個(gè)

五、三人四足走

游戲方法：每班選6人（3男3女分2組）參加，兩地相距30米。用時(shí)最少的組獲勝。

器材準(zhǔn)備：綁腿繩子數(shù)根

搶收搶種

比賽方法：運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)乒乓球的盤(pán)子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每個(gè)隊(duì)參賽人數(shù)為10名。

比賽規(guī)則：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績(jī)。

8.兒時(shí)有個(gè)用沙包玩的游戲,我們叫甩丫子,有人記得怎么玩嗎

父輩兒時(shí)玩的游戲 1 跳皮筋 玩法：那時(shí)候翻看女孩子的書(shū)包，總能從里面拎出由無(wú)數(shù)根橡皮筋結(jié)成的一根長(zhǎng)長(zhǎng)的皮筋來(lái)，而跳皮筋的花樣也是一套套的，一般還都配著童謠，比如“小皮球，小小來(lái)，馬蓮開(kāi)花二十一，二五、六，二五、七，二八二九三十一……”“馬蘭花，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人兒在說(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花。”

女孩們?nèi)宄扇旱乇闹谝桓錆M韌性和彈性的繩子上變換著無(wú)窮的花樣。 2 跳格格 玩法：地上畫(huà)著很多方格，有12格、6格等，然后用算盤(pán)珠兒串成一圈，算是跳房子的用具。

將算盤(pán)珠兒扔在“房子”里，單腳站立，站進(jìn)房子，單腳將算盤(pán)珠按順序踢進(jìn)指定格子。 運(yùn)動(dòng)性：跳房子的游戲可以訓(xùn)練眼、手、腳、軀體的平衡能力及下肢的肌肉力量，如果左右腿交替運(yùn)動(dòng)，效果更好。

可操作度：必須在水泥地面上玩，用粉筆畫(huà)“房子”。不過(guò)，現(xiàn)在的學(xué)校走廊、小區(qū)的水泥馬路上能讓孩子們用粉筆畫(huà)“房子”嗎 3 扔沙包 玩法：找?guī)讐K小碎布，縫成小口袋，中間裝上細(xì)沙再封口，就是沙包了。

玩的時(shí)候人越多越好，分成兩組，一組站中間，一組分成兩隊(duì)分別站兩邊，朝中間這組人身上扔沙包。中間的人若被沙包打中算“死”，直到同伴能用手抓住“打手”扔過(guò)來(lái)的沙包，一個(gè)沙包換一條“人命”，下場(chǎng)者才能夠“起死回生”。

有點(diǎn)像棒球中“投手”和“捕手”之間的耍心眼，斗智斗勇。 4老鷹捉小雞 玩法：一個(gè)游離的人當(dāng)“老鷹”，其他人排成一列，隊(duì)首當(dāng)“母雞”，后面的人抓住前人的衣角，就是“小雞”了。

“老鷹”的目標(biāo)是抓“小雞”，“母雞”要與“老鷹”斗智斗勇的搏斗，以保護(hù)身后的“小雞”。捉住的“小雞”就“死”了，要等下次游戲開(kāi)始，才能再上場(chǎng)。

運(yùn)動(dòng)性：這是一項(xiàng)奔跑強(qiáng)度較大的游戲，各種角色都要拼命跑，特別是“小雞”要保持不“掉鏈子”，否則就處于完全無(wú)保護(hù)狀態(tài)。一場(chǎng)游戲下來(lái)，尖叫不斷，笑得臉上肌肉疼，跑得筋疲力盡，摔倒爬起來(lái)喘口氣還接著玩。

可操作性：只要是安全的空地，沒(méi)有車(chē)來(lái)車(chē)往就能玩。而且不分年齡，成人小孩都可。

5彈玻璃珠 玩法：玩者多為男孩。在地上摁1~5個(gè)小洞，然后從起點(diǎn)將玻璃球滾向指定洞內(nèi)，以最先完成規(guī)定洞數(shù)者贏。

彈球有不同材質(zhì)，最高檔的是玻璃的，中間有彩色圖案，低檔的是鐵的，最低檔的是泥巴搓的，玩法基本雷同。高手玩家的準(zhǔn)頭很好，能手拿玻璃球幾米之外擊中地下的另一只玻璃球，甚至可以十米外一球進(jìn)洞。

6 摸瞎 玩法：在一個(gè)限定的空間，如教室、家里或地上畫(huà)個(gè)圈，用紅領(lǐng)巾把一個(gè)人雙眼蒙上，去捉其他人，被捉住的人就要當(dāng)“瞎子”。 運(yùn)動(dòng)性：全身運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)“瞎子”的人，還要充分用耳朵來(lái)判斷，練習(xí)聽(tīng)力以及在黑暗中的行動(dòng)能力。自古就有人玩，《紅樓夢(mèng)》大觀園里就經(jīng)常有玩此游戲的鏡頭。

7 斗雞 玩法：不需要任何運(yùn)動(dòng)器具，把一條腿抬起來(lái)，放到另一條大腿上，用手抱著抬起的腳，單腿在地上蹦。玩的時(shí)候大家都用抬起的那條腿膝蓋來(lái)攻擊別人，可以進(jìn)行單挑獨(dú)斗，也可以進(jìn)行集體項(xiàng)目，以腳落地為輸。

運(yùn)動(dòng)性：鍛煉腿力和培養(yǎng)集體意識(shí)，而且規(guī)則明確、競(jìng)技性強(qiáng)，更因?yàn)榫哂邪踩远玫搅藰O大推廣。