1.茵萊湖的旅游指南

茵萊湖美食茵萊湖的的外國游客很多，這里的飲食也結合了全世界風味。

在娘水鎮有許多各種風格的小餐館，中式的、西式的、緬式的和撣族餐一應俱全。Hu Ping Resturant的中餐很好吃，Shwe Inlay Bakery的點心和茶都是一流。

茵萊湖里的魚也值得一吃，這種魚個頭不大，但肉質細滑、味道鮮美，而且沒有小刺，當地人一般做成咖哩魚，許多緬式套餐里都有。 許多游客不一定能吃得慣撣族餐，口味和平時吃的飯不同，但到了這里，嘗一下鮮未嘗不可，每套撣族餐約在1000-1300基亞之間。

茵萊湖住宿大部分游客都住在茵萊湖北部的娘水鎮，鎮子不大，半小時就能逛遍。這里有許多旅館，因為獨特的地理優勢，幾乎家家都是水景房。

一般4-8美元的房間條件不錯，有單獨的衛生間和淋浴熱水。 碼頭旁邊的Queen Inn是許多自助客推薦的旅館，臨湖的房間風景別致，價格比較合理，人均5-8美元。

同樣在碼頭邊的Gypsy Inn也不錯，特別是他們的店員非常熱情。提醒：1、如果怕吵的游客可盡量選擇離碼頭遠一點的旅館，每天清晨5點碼頭就會有船泊發動機的聲音，影響休息。

2、盡量選擇自備發電機的旅館，茵萊湖經常停電，如果沒有發電機，只能靠蠟燭度過漫漫長夜。茵萊湖交通航空東枝的HEHO鎮有機場，來往茵萊湖的航班在這里起飛、降落，仰光、曼德勒、蒲甘都有到此的航班。

從機場到茵萊湖娘水鎮約40分鐘車程，一般提前預訂的旅館可以提供收費接機服務，比自己找車價格公道。機場到茵萊湖娘水鎮路途較遠，乘出租車約28美元。

從蒲甘到茵萊湖的機票約45美元，飛行時間約半小時。鐵路距離娘水鎮8公里處有火車站，許多游客不喜歡在緬甸乘火車，原因是速度慢而且安全性不高，車次更 是 有限，但如果需要從茵萊湖到仰光的游客，建議選擇乘火車前往，因路程遙遠，乘汽車非常不舒適，飛機票很貴。

因火車車次不多，故需提前買票。從茵萊湖到仰光的車程正常為24小時，但中途常有停車。

公路既經濟又能體會當地民風的交通工具是長途汽車，許多荷包不夠殷實的游客選擇從蒲甘乘12小時的長途車到茵萊湖。每天4:00發車，當天17:00到達，車費10500基亞。

長途車路上要停許多次，除了吃飯還有喝茶、喝咖啡。長途汽車停在SHWEN YAUNG村，從這里打車到娘水鎮約3000基亞（司機帶游客到旅館有提成，比較便宜），乘皮卡車約500基亞。

離開茵萊湖也需要回到SHWEN YAUNG村乘車，包車需6000-8000基亞（司機無提成，價格較高）。從茵萊湖到仰光的車票14000基亞/人，車程近24小時。

提醒：長途汽車需要提前買票訂座位，盡量選擇左邊的位子，因為右邊的比較曬。茵萊湖購物茵萊湖保留了一些傳統手工業，這里的水上市場的水上村落里可以買到當地人自制的雪茄、丹納卡，還有一些銀器、漆器和木雕。

這里的雪茄沒有添加任何化學品，味道很醇，價格也不貴。幾乎人人家里都有座小石磨，用來磨一種黃香樹樹皮的，磨成粉狀再沾水擦在臉上可防曬去斑，這種粉就叫丹納卡，涂抹它是緬甸人的習俗。

用前店后廠來形容這里的作坊未免有些夸張，但實際情況確實如此，這里幾乎遍布家庭式的作坊，全家老小一起動手，有說有笑的非常熱鬧。旅游最佳季節茵萊湖的季節分為三季，涼季、干季和雨季，十月至第二年的三月是涼季，也是最適合旅游的季節，這時天氣晴朗、溫度適宜，白天的氣溫在20-30度之間。

四月起進入干季，會變得炎熱，八月又到雨季，天氣時常下雨。 提醒：因為地處高原，這里的晝夜溫差大，早晚上要穿長褲和外套，乘船最好帶一件抓絨衣。

旅游注意事項穿衣提示茵萊湖地處1300米的高原地帶，早晚溫差較大，容易發生感冒。建議游客早晚乘船外出注意保暖，穿長衣長褲，最好帶一件穿著方便的外套，中午溫度較高時脫下即可。

貨幣美元在茵萊湖不如在仰光、曼德勒流通，但一般交通、住宿都可以用美元結算，需特別注意的是，緬甸人只接受干凈而沒有污跡的美元。 匯率會隨時變化，目前黑市的兌換匯率約為：1美元=1100K（克雅特）。

在緬甸，官方的美元兌換匯率比民間低10倍，所以找固定的貨幣兌換店、旅行社或者旅館兌換匯率會劃算許多。 信用卡使用并不方便，許多消費場所都不能刷卡，建議多帶美元現金以便兌換。

醫療衛生由于總體物質經濟水平比較低，這里衛生狀況不是很好，特別是日常飲食中，生的蔬菜、水果較多，建議帶一些常用藥品在身邊，如止瀉藥、感冒藥等。干季氣候炎熱，蚊蟲較多，到湖面游玩，務必要帶一些防蚊藥水，以免發生疾病。

條件允許的話，盡量選擇飲用瓶裝水。停電茵萊湖晚上經常會停電，旅館里空調不能使用，只有蠟燭照明，建議游客自帶手電筒。

旅游通票茵萊湖使用旅游通票，3美元/人，可以游覽茵萊湖的佛塔及博物館，在游客聚集的娘水鎮村口購買，一定要保存好票根以備參觀時檢查。小費及饋贈一般不必給小費，如果司機或者旅館、餐廳服務員服務非常好可以適當給一點，500基亞左右即可。

在旅游景點，特別是佛塔附近會有許多小孩子、婦人討錢，愿意的話可以給一些零錢，20-50基亞，給或不給他們一般都不會糾纏。隨身帶一些糖果和和圓珠筆等小禮物代替錢也可以。

2.茵萊湖的旅游指南

茵萊湖美食茵萊湖的的外國游客很多，這里的飲食也結合了全世界風味。

在娘水鎮有許多各種風格的小餐館，中式的、西式的、緬式的和撣族餐一應俱全。Hu Ping Resturant的中餐很好吃，Shwe Inlay Bakery的點心和茶都是一流。

茵萊湖里的魚也值得一吃，這種魚個頭不大，但肉質細滑、味道鮮美，而且沒有小刺，當地人一般做成咖哩魚，許多緬式套餐里都有。 許多游客不一定能吃得慣撣族餐，口味和平時吃的飯不同，但到了這里，嘗一下鮮未嘗不可，每套撣族餐約在1000-1300基亞之間。

茵萊湖住宿大部分游客都住在茵萊湖北部的娘水鎮，鎮子不大，半小時就能逛遍。這里有許多旅館，因為獨特的地理優勢，幾乎家家都是水景房。

一般4-8美元的房間條件不錯，有單獨的衛生間和淋浴熱水。 碼頭旁邊的Queen Inn是許多自助客推薦的旅館，臨湖的房間風景別致，價格比較合理，人均5-8美元。

同樣在碼頭邊的Gypsy Inn也不錯，特別是他們的店員非常熱情。提醒：1、如果怕吵的游客可盡量選擇離碼頭遠一點的旅館，每天清晨5點碼頭就會有船泊發動機的聲音，影響休息。

2、盡量選擇自備發電機的旅館，茵萊湖經常停電，如果沒有發電機，只能靠蠟燭度過漫漫長夜。茵萊湖交通航空東枝的HEHO鎮有機場，來往茵萊湖的航班在這里起飛、降落，仰光、曼德勒、蒲甘都有到此的航班。

從機場到茵萊湖娘水鎮約40分鐘車程，一般提前預訂的旅館可以提供收費接機服務，比自己找車價格公道。機場到茵萊湖娘水鎮路途較遠，乘出租車約28美元。

從蒲甘到茵萊湖的機票約45美元，飛行時間約半小時。鐵路距離娘水鎮8公里處有火車站，許多游客不喜歡在緬甸乘火車，原因是速度慢而且安全性不高，車次更 是 有限，但如果需要從茵萊湖到仰光的游客，建議選擇乘火車前往，因路程遙遠，乘汽車非常不舒適，飛機票很貴。

因火車車次不多，故需提前買票。從茵萊湖到仰光的車程正常為24小時，但中途常有停車。

公路既經濟又能體會當地民風的交通工具是長途汽車，許多荷包不夠殷實的游客選擇從蒲甘乘12小時的長途車到茵萊湖。每天4:00發車，當天17:00到達，車費10500基亞。

長途車路上要停許多次，除了吃飯還有喝茶、喝咖啡。長途汽車停在SHWEN YAUNG村，從這里打車到娘水鎮約3000基亞（司機帶游客到旅館有提成，比較便宜），乘皮卡車約500基亞。

離開茵萊湖也需要回到SHWEN YAUNG村乘車，包車需6000-8000基亞（司機無提成，價格較高）。從茵萊湖到仰光的車票14000基亞/人，車程近24小時。

提醒：長途汽車需要提前買票訂座位，盡量選擇左邊的位子，因為右邊的比較曬。茵萊湖購物茵萊湖保留了一些傳統手工業，這里的水上市場的水上村落里可以買到當地人自制的雪茄、丹納卡，還有一些銀器、漆器和木雕。

這里的雪茄沒有添加任何化學品，味道很醇，價格也不貴。幾乎人人家里都有座小石磨，用來磨一種黃香樹樹皮的，磨成粉狀再沾水擦在臉上可防曬去斑，這種粉就叫丹納卡，涂抹它是緬甸人的習俗。

用前店后廠來形容這里的作坊未免有些夸張，但實際情況確實如此，這里幾乎遍布家庭式的作坊，全家老小一起動手，有說有笑的非常熱鬧。旅游最佳季節茵萊湖的季節分為三季，涼季、干季和雨季，十月至第二年的三月是涼季，也是最適合旅游的季節，這時天氣晴朗、溫度適宜，白天的氣溫在20-30度之間。

四月起進入干季，會變得炎熱，八月又到雨季，天氣時常下雨。 提醒：因為地處高原，這里的晝夜溫差大，早晚上要穿長褲和外套，乘船最好帶一件抓絨衣。

旅游注意事項穿衣提示茵萊湖地處1300米的高原地帶，早晚溫差較大，容易發生感冒。建議游客早晚乘船外出注意保暖，穿長衣長褲，最好帶一件穿著方便的外套，中午溫度較高時脫下即可。

貨幣美元在茵萊湖不如在仰光、曼德勒流通，但一般交通、住宿都可以用美元結算，需特別注意的是，緬甸人只接受干凈而沒有污跡的美元。 匯率會隨時變化，目前黑市的兌換匯率約為：1美元=1100K（克雅特）。

在緬甸，官方的美元兌換匯率比民間低10倍，所以找固定的貨幣兌換店、旅行社或者旅館兌換匯率會劃算許多。 信用卡使用并不方便，許多消費場所都不能刷卡，建議多帶美元現金以便兌換。

醫療衛生由于總體物質經濟水平比較低，這里衛生狀況不是很好，特別是日常飲食中，生的蔬菜、水果較多，建議帶一些常用藥品在身邊，如止瀉藥、感冒藥等。干季氣候炎熱，蚊蟲較多，到湖面游玩，務必要帶一些防蚊藥水，以免發生疾病。

條件允許的話，盡量選擇飲用瓶裝水。停電茵萊湖晚上經常會停電，旅館里空調不能使用，只有蠟燭照明，建議游客自帶手電筒。

旅游通票茵萊湖使用旅游通票，3美元/人，可以游覽茵萊湖的佛塔及博物館，在游客聚集的娘水鎮村口購買，一定要保存好票根以備參觀時檢查。小費及饋贈一般不必給小費，如果司機或者旅館、餐廳服務員服務非常好可以適當給一點，500基亞左右即可。

在旅游景點，特別是佛塔附近會有許多小孩子、婦人討錢，愿意的話可以給一些零錢，20-50基亞，給或不給他們一般都不會糾纏。隨身帶一些糖果和和圓珠筆等小禮物代替錢也可以。

3.關于緬甸旅游的幾點建議,緬甸自助游攻略

1、海關：外國旅客可攜帶美金入境緬甸，而美金超過2000元以上一般需要報關。攜帶貴重物品進入緬甸需要報關以便于日后順利出境。在緬甸境內購買的珠寶玉器、精致佛像必須附有收款憑證，便于查驗出境。

2、天氣：緬甸全年平均溫度大約為攝氏26-36度。全年分為旱季和雨季。旱季為10月至來年4月。旱季是緬甸黃金旅游季節，天氣晴朗，游客需自備防曬霜、墨鏡、遮陽帽等物品；雨季為5月至9月初，仰光等緬甸南部地區雨水較多，建議游客攜帶雨具。

3、時差：緬甸比北京時間慢1小時30分（如北京時間為9:30，則緬甸時間為8:00）。

4、治安：緬甸是全民信教的佛教國家，治安情況較好，犯罪率底。除了緬甸、泰國、老撾交界的金三角地區以外，游客可放心旅游。但是小心謹慎仍然是一個成熟旅游者必備的素質，錢財等最好不示人和外露，特別是喜歡攜帶大量現金的中國人更應自律。切記晚上別到偏僻人少的地方游蕩，以免招致禍端。

5、衣著：因為緬甸全年氣溫較高，所以游客著裝以輕便、涼爽、舒適的夏季衣物為主。游客最好自備牙膏、牙刷、拖鞋及洗浴用品。女士可著裙裝，但是不能著短褲。前往密支那、茵萊湖的游客最好攜帶一件抓絨戶外衣服，因外那些地方是緬甸高原，早晚溫差大。

4.緬甸最強換錢攻略來了,告訴你出境游如何換匯最省錢

1、海關：外國旅客可攜帶美金入境緬甸，而美金超過2000元以上一般需要報關。攜帶貴重物品進入緬甸需要報關以便于日后順利出境。在緬甸境內購買的珠寶玉器、精致佛像必須附有收款憑證，便于查驗出境。2、天氣：緬甸全年平均溫度大約為攝氏26-36度。全年分為旱季和雨季。旱季為10月至來年4月。旱季是緬甸黃金旅游季節，天氣晴朗，游客需自備防曬霜、墨鏡、遮陽帽等物品；雨季為5月至9月初，仰光等緬甸南部地區雨水較多，建議游客攜帶雨具。3、時差：緬甸比北京時間慢1小時30分（如北京時間為9:30，則緬甸時間為8:00）。

4、治安：緬甸是全民信教的佛教國家，治安情況較好，犯罪率底。除了緬甸、泰國、老撾交界的金三角地區以外，游客可放心旅游。但是小心謹慎仍然是一個成熟旅游者必備的素質，錢財等最好不示人和外露，特別是喜歡攜帶大量現金的中國人更應自律。切記晚上別到偏僻人少的地方游蕩，以免招致禍端。

5、衣著：因為緬甸全年氣溫較高，所以游客著裝以輕便、涼爽、舒適的夏季衣物為主。游客最好自備牙膏、牙刷、拖鞋及洗浴用品。女士可著裙裝，但是不能著短褲。前往密支那、茵萊湖的游客最好攜帶一件抓絨戶外衣服，因外那些地方是緬甸高原，早晚溫差大。

6、稅項：游客在仰光、曼德勒等國際機場離境時，需購買離境稅，每人10美金，就在機場購買。而乘坐緬甸國內航班則不需要購買機場稅。

7、語言：緬甸語是官方語言，英語為通用語言，但是緬甸的英語教學質量不敢恭維。仰光、曼德勒等城市有很多華人，可用漢語溝通。但是緬甸的出租車司機的英語很蹩腳，需要耐心慢語方能簡單溝通。當你碰上華人模樣的賓館服務人員或司機時，講英語前最好先用漢語試試，免得大家都很費勁。

8、藥物：緬甸醫療比較落后，游客請自備一些防治中暑的藥以及止瀉藥、創可貼、感冒藥等。

9、電壓：緬甸的電壓是220-230V，同中國一樣，但插座僅僅是一些酒店與國內一致無須轉換，大部分酒店均需轉換器，緬甸的插座普遍分為3種，所以一定要自備旅行裝萬能插頭轉換器。