不必依靠干枝、野草、或直徑低于自身大拇指大小的樹技等的抗拉力攀巖運動，要依靠超過自身大拇指大小的有基石樹技的抗拉力攀登。

不必依靠低于自身手腕子大小的樹技做單杠，吊拉彎折樹技來升高或降低，非常容易斷裂，要選用超過手腕子大小的樹技，或是盡可能接近支承樹技根處(靠主桿處)。

不必在攀登砂礫石多、風雪多、易滑掉的山上時，鄰近對員的間距太近，要空出比平常多2本人的間隔，防止下邊的人被摔傷。

不必在攀登砂礫石多、風雪多、易滑掉的山上時，鄰近對員的間距太近，要空出比平常多2本人的間隔，防止下邊的人被摔傷。

冬天戶外運動之配戴類

衣服及其備換衣服、泳裝、太陽眼鏡、太陽帽、傘具、膠手套、防潮涼拖、舒服的旅游靴子。

冬天戶外運動之飲食搭配類

飲品，食品類。新鮮水果要清洗消毒殺菌，裝進食品包裝袋;廚具要環境衛生和便捷，隨身攜帶有蓋的水杯、茶壺，預留的食品包裝袋及其塑料袋。

冬天戶外運動之藥物類

創可貼，紗布，鎮痛藥，腸胃藥，抗菌素，治療腹瀉的藥物，治過敏藥，清理水體的漂白液，消毒殺菌用高猛酸鉀，本人藥品。

冬天戶外運動之郊外急救盒：

最好是挑選一個鋁質或不銹鋼板制的飯盒(最好帶門把的)。能夠用于提水、加溫、化雪。另外，飯盒的金屬材料蓋能夠作為后視鏡應用，緊要關頭能夠傳出求救信號。

冬天戶外運動之針線包

縫縫補補外，針可以挑毛病，或彎曲漁鉤垂釣(或許針線包里至少得配二根釣魚線)。

冬天戶外運動之生存哨

就是說一般的風哨，用吹哨聲招來援救，或嚇走中小型猛獸(假如是老虎獅子、熊等野獸，不必應用風哨!)。

冬天戶外運動之診療膠帶

作為迅速修補膠戶外主題活動方法戶外主題活動方法。外套被割破、戶外帳篷被吹裂時，就能用它充分發揮。

冬天戶外運動之梳理挎包：

1.上重下輕

吊物(如食材、戶外帳篷)及常常應用的和易損壞的物品，應放到容易得到的挎包上端，輕物(如戶外睡袋、衣服等)則放到較下位置。

2、完用先放

部分物件須抵達基地后才應用的，應置放在底端，如戶外睡袋、替換成衣服等。

3、上下均勻

4、挎包上下凈重要均勻，避免挎包上下晃動，危害人體重心點。

5、常見問題

迷了路時要折回老路，或找尋地形較高的安全性處避護，降低精力的耗費，立即傳出求助信息內容并靜候援救。

爬山團隊不能拉得過長，應常常維持可前后左右映襯的情況。切忌獨立行動。

切勿在無處的溪谷中溯溪攀爬，或沿溪降低戶外主題活動方法戶外主題活動。亦不能在大山深處無顯著相對路徑處輕率前行，爬山時最好是沿先人標示前行，并沿路標識，便于回到。

沒經接納適度訓煉，切忌試著危險因素高的主題活動如攀巖運動。切忌逞能或看低自身的工作能力

切忌採摘野生動植物及觸碰生疏的小動物或蟲類。