1.戶外運(yùn)動(dòng)常備外傷藥品有哪些

傷科藥

正紅花油用于扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風(fēng)濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風(fēng)脹痛、蚊叮蟲(chóng)咬、惡毒陰瘡等。常搽患處立即顯效。

黑鬼油用于蛇蟲(chóng)鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。

驅(qū)風(fēng)油用于四時(shí)感冒不適、風(fēng)寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、腹脹、蛇咬蜂蜇、風(fēng)火牙痛、無(wú)名腫毒、燙傷燒傷、暈車(chē)暈船等。依照說(shuō)明書(shū)搽穴位或數(shù)滴口服。

莪術(shù)油用于四時(shí)感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧癥、中風(fēng)中痰不省人事、跌撲失氣、頭刺痛、風(fēng)火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢癥、疥瘡、無(wú)名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲(chóng)蝎狗魚(yú)蜈蚣傷、吐血、失眠、外傷出血等。按說(shuō)明書(shū)外搽或內(nèi)服。

云南白藥用于刀槍跌打諸傷及內(nèi)外出血與血瘀腫痛。

麝香跌打風(fēng)濕膏消腫止痛之功效，用于跌打諸傷、風(fēng)濕骨痛。

2.驢友必知,戶外運(yùn)動(dòng)背包有哪幾類(lèi)

1、登山包

兩類(lèi)：一類(lèi)是體積在50——80升之間的大背包；另一類(lèi)是體積在20——35升之間的小背包，也稱“突擊包”。大登山包主要用于登山中運(yùn)輸?shù)巧轿镔Y，小登山包一般用于高海拔攀登或突擊頂峰。登山專(zhuān)用背包是為應(yīng)付極端環(huán)境的，制作考究而獨(dú)特，一般包體瘦長(zhǎng)，包的背部按人體自然曲線而設(shè)計(jì)，使包體緊貼人的背，以減輕背帶對(duì)雙肩的壓力。這類(lèi)包都經(jīng)過(guò)防水處理，即使在大雨中也不會(huì)漏水。此外，登山包除用于登山，在其它探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)（如漂流、穿越沙漠等）和長(zhǎng)途旅行是也被廣泛使用。

2、自行車(chē)專(zhuān)用包

分為掛包式和背包式兩類(lèi)。掛包式既可背著，也可將包掛在自行車(chē)前把或后貨架上。背包式主要用于需要高速度騎行的自行車(chē)旅行。自行車(chē)包上都帶有可反射燈光的反光條，以保證夜間騎行時(shí)的安全。

3、旅行包

大旅行包與登山包相似但包體形狀不同，旅行包的正面可以通過(guò)拉鏈全部打開(kāi)，非常利于取放東西，不象登山包通常是從包頂?shù)捻斏w將物品放入包內(nèi)的。小旅行包種類(lèi)繁多，一定要選擇背著舒適的，而不要只注意外觀。

4、背架包

這類(lèi)包由包體和外置的鋁合金架子組成。用來(lái)背負(fù)體積較大，不易裝入背包的物品，如攝影箱、煤氣罐等。另外，許多背包在標(biāo)牌上也往往注明適合于哪些運(yùn)動(dòng)。

3.新手參加戶外運(yùn)動(dòng),需要哪些戶外用品,最好有個(gè)戶外用品列表

際華戶外專(zhuān)業(yè)銷(xiāo)售戶外用品、戶外裝備

睡袋：戶外生活的必備品。可根據(jù)溫度標(biāo)準(zhǔn)選擇，春夏一般選用抓絨睡袋。

背包：背包旅行怎么能沒(méi)有背包呢？咱不說(shuō)那些非常頂級(jí)的背包，就拿普通55L的背包來(lái)說(shuō)，一般能達(dá)到6斤的背包就差不多了，不會(huì)再離譜到哪去的，包重的，有的是說(shuō)明包的背負(fù)好嘛。

爐具：用于休閑旅行和徒步旅行，有專(zhuān)門(mén)戶外用的袖珍爐具和餐具，四、五個(gè)人出行足夠用了。

燈具：建議使用輕巧的LCD頭燈，頭燈的好處是可騰出雙手，看到哪里，亮到哪里。LCD頭燈的益處是體積小重量輕，照明時(shí)間長(zhǎng)。另外，便攜式手電光束非常亮。

刀具：一把多功能的瑞士軍刀是戶外生活和生存的有利裝備。

水壺：依個(gè)人情況選用保濕或保鮮的水壺。

帳篷：一般有三角形、圓頂形、六角形、船底形、屋脊形等款式，規(guī)格則有一個(gè)帳、二人帳、四人帳、多人帳等，都可以依據(jù)你的用途選擇。

沖鋒衣褲：這類(lèi)型的衣褲是戶外專(zhuān)用的，防水、透氣，通常準(zhǔn)備一套足以

鞋：用于戶外生存的鞋子，要求具有防水、透氣、排汗功能，才可以見(jiàn)山上山、見(jiàn)水下水。

指南針：在戶外，能為你指明方向的指南針是必要的，還有專(zhuān)用的車(chē)載指南針

食物：一般而言，兩天的活動(dòng)，自己帶的食物就是兩頓午餐，不論你帶面包還是餅干，加上肉什么的，不會(huì)超過(guò)2斤；公用食品假如需要你背負(fù)，那也不會(huì)超過(guò)2斤，再加點(diǎn)巧克力牛肉干花生米，如果你帶的食物超過(guò)5斤，那絕對(duì)是浪費(fèi)一般加起來(lái)都會(huì)在4斤以下的。

水和衣物：因?yàn)槭窍奶欤鸵獛У煤芏啵窍鄬?duì)而言別的東西就會(huì)比較輕，基本按每人2L算，就是4斤。至于衣物，水帶得多衣服就帶得少，反之也一樣。

4.我是個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者,想問(wèn)下戶外該帶些什么應(yīng)急用品

我是杭州的戶外領(lǐng)隊(duì)。

看閣下對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)很喜歡，也很注意自己的安全，這點(diǎn)很好，許多人是帶著征服的心態(tài)玩戶外，這就很容易傷到自己，戶外，第一件事是——持有一顆對(duì)自然的敬畏之心。 下面先介紹藥品知識(shí)，然后是急救知識(shí)，最后是對(duì)于開(kāi)放性傷口的處理。

很長(zhǎng)，為了安全請(qǐng)耐心觀看。另：字?jǐn)?shù)限制，只能說(shuō)到那了。

一：戶外藥品介紹 一： 1、芬必得布洛芬緩釋膠囊 1.用于緩解輕至中度疼痛如關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱，口服。

成人一次1粒，一日2次（早晚各一次）。 2.不能同時(shí)服用其他含有解熱鎮(zhèn)痛藥的藥品（如某些復(fù)方抗感冒藥）。

3.服用本品期間不得飲酒或含有酒精的飲料。 4、黃連素片 用于腸道感染，如胃腸炎。

口服，成人：一次1-3片，一日3次； 4、保濟(jì)丸 治療腹痛腹瀉，噎食噯酸，惡心嘔吐，腸胃不適，消化不良，暈車(chē)暈船，四時(shí)感冒，發(fā)熱頭痛等癥。 口服，一次1.85~3.7克，一日3次。

4、諾氟沙星：廣譜抗生素（廣譜抗生素是指抗菌譜比較寬的藥物，簡(jiǎn)單說(shuō)就是能夠抵抗大部分細(xì)菌的藥物，還有一種就是窄譜抗生素了，它是專(zhuān)門(mén)殺滅某一種或一類(lèi)細(xì)菌的藥物。廣譜抗生素主要是用在致病菌還未知，但需要?dú)⒕臅r(shí)候，當(dāng)明確致病菌的時(shí)候，就要用窄譜抗生素特異性的殺菌了。

抗生素使用過(guò)量都對(duì)機(jī)體不利的，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下適量用藥，不能自己隨便吃的。） 1.適用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、腸道感染和傷寒及其他沙門(mén)菌感染。

2.該品宜空腹服用，并同時(shí)飲水250ml。 創(chuàng)可貼： 由于創(chuàng)可貼的結(jié)構(gòu)所限，一般只能用于較為表淺、傷口整齊干凈、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時(shí)止血、保護(hù)創(chuàng)面的作用。

創(chuàng)可貼雖然對(duì)小的傷口有治療作用，但不能隨便貼，尤其是在下列情況下不可貼：一是傷口上有泥土、灰塵、異物等不可貼，應(yīng)清除這些臟東西后才能貼。二是傷口較大出血較多時(shí)不可貼，這樣的傷口應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行縫合、包扎治療。

三是已感染化膿的傷口不可貼，以免阻礙膿液流出，引起傷口擴(kuò)散。四是貼創(chuàng)可貼的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，貼48小時(shí)后應(yīng)取下來(lái)再換新的。

若傷口已發(fā)白或有分泌物，說(shuō)明傷口已感染，不適合連續(xù)貼用創(chuàng)可貼，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生治療。 風(fēng)油精： 風(fēng)油精由薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、枝葉油、丁香酚等成分組成，目前市場(chǎng)上普遍為瓶裝制劑，每瓶約3~12毫升。

風(fēng)油精主要有疏風(fēng)散寒、行氣鎮(zhèn)痛、祛淤散腫等功能，臨床上常用于蚊蟲(chóng)叮咬、頭痛、牙痛、小兒肚痛、傷風(fēng)感冒等病癥。 7、清涼油 為白色或淡黃色軟膏。

清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于感冒頭痛，中暑，暈車(chē)，蚊蟲(chóng)蜇咬等。

7、人丹 清暑開(kāi)竅，辟穢排濁，驅(qū)風(fēng)健胃。用于中暑嘔吐，胸中滿悶，頭目眩暈，水土不服，消化不良，惡心嘔吐，暈船，輕度中暑酒醉飽滯。

7、藿香正氣水（丸） 該品主要有止吐，鎮(zhèn)痛、解痙，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抑菌作用。 活絡(luò)油： 跌打止痛，通筋活血，防抽筋。

9、跌打丸 1.活血散淤、消腫止血之功效，主治跌打損傷、瘀血腫痛、閃腰岔氣等癥，一般多用于內(nèi)服 2.成人每次服一丸，小童服半丸、用開(kāi)水送服，一日2次；外用以酒開(kāi)丸，擦敷患部。 9、云南白藥（噴霧劑） 1. 鎮(zhèn)痛作用：可減少醋酸所致小鼠扭體次數(shù)，提高電刺激的小鼠痛閾值。

2. 抗炎消腫：可抑制大鼠蛋清性足爪腫脹和甲醛性慢性關(guān)節(jié)炎。 3. 止血：可促進(jìn)家兔體外血小板聚集，收縮血管、縮短凝血時(shí)間。

云南白藥氣霧劑保險(xiǎn)液具有： 鎮(zhèn)痛作用 18、三九胃泰 用于上腹隱痛，飽脹、反酸、惡心、嘔吐、納減、心口嘈雜感等及淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等慢性胃炎見(jiàn)有上述證候者。 19、白花油 組成包括薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、桉油、冰片、薰衣草油等成分，具有疏風(fēng)止癢、理氣止痛、消疲提神等功效，主要用于感冒引起的關(guān)節(jié)酸痛、頭痛鼻塞、暈車(chē)、扭傷等。

白花油對(duì)于扭傷只有一定的止痛作用，不能起到舒筋活血、抗炎和消腫作用。 白花油組成包括薄荷腦、樟腦、水楊酸甲酯、桉油、冰片、薰衣草油等成分，具有疏風(fēng)止癢、理氣止痛、消疲提神等功效，主要用于感冒引起的關(guān)節(jié)酸痛、頭痛鼻塞、暈車(chē)、扭傷等。

白花油對(duì)于扭傷只有一定的止痛作用，不能起到舒筋活血、抗炎和消腫作用。 用法：外用，搽抹患處。

皮膚破損處忌用。 20、紅花油 中醫(yī)外用藥，紅棕色澄清液體，氣特異，味辛辣。

屬驅(qū)風(fēng)外用藥，用于風(fēng)濕骨痛，跌打扭傷，外感頭痛，皮膚瘙癢諸癥。涂擦患處，一般一日4~6次。

注意：凡皮膚、粘膜破損處禁用。密封、避光保存。

另：功用、成分與正紅花油不同，注意區(qū)別。 蛇藥 季德勝蛇藥 適應(yīng)癥 用于治毒蟲(chóng)、毒蛇咬傷，有解毒、止痛、消腫功效。

用量用法 毒蛇咬傷后，立即服藥5片，同時(shí)將藥片以溫開(kāi)水溶化后涂于傷口周?chē)s半寸處。輕度每次服5片，1日3次，連續(xù)服至癥狀消失為止。

重癥每次服10~15片，每4~6小時(shí)1次。服藥期間，同時(shí)服解毒片，每次2~4片，1日3次。

注意事項(xiàng) 在咬傷后，除應(yīng)用藥物外，還須盡早采取阻止毒素吸收（結(jié)扎止血帶，每隔15~20分鐘放松1~2分鐘）、清除毒素（用鹽水沖洗傷口，擠出或吸出。

5.戶外運(yùn)動(dòng)品牌,標(biāo)志大概就是圖上這個(gè)樣子,看起來(lái)像兩棵樹(shù),各

標(biāo)志看起來(lái)像兩棵樹(shù)的戶外運(yùn)動(dòng)品牌：kolon sport。

1、KOLON SPORT是韓國(guó)的專(zhuān)業(yè)戶外品牌，以常青樹(shù)為品牌標(biāo)志，成立于1973年。

2、KOLON SPORT首先推出的是登山裝備，2012年，KOLON SPORT中國(guó)旗艦店落戶頤堤港，這也是迄今在中國(guó)地區(qū)的最大門(mén)店。

3、通過(guò)對(duì)海外登山遠(yuǎn)征隊(duì)的歷年支援，KOLON SPORT積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，展現(xiàn)了能夠戰(zhàn)勝自然，超越極限的最高品質(zhì)戶外產(chǎn)品。

4、KOLON SPORT既有全面安全保護(hù)的Life Tech Jacket，也有針對(duì)特定環(huán)境設(shè)計(jì)的Heating系列，更不失OL一族的日常輕便保暖羽絨服，從鑰匙扣到手套、帽子，從登山杖被背包，從防風(fēng)夾克到徒步鞋，從專(zhuān)業(yè)登山團(tuán)隊(duì)到普通戶外郊游的產(chǎn)品都有。

5、KOLON SPORT現(xiàn)在大陸有專(zhuān)賣(mài)店的城市：北京、天津、武漢、西安、石家莊、吉林等。