1.戶外運(yùn)動的應(yīng)急措施有哪些

在戶外，有很多方面的知識大家都不知道，偶爾的情況下還會發(fā)生一些突發(fā)性的狀況，我們大家應(yīng)該怎么辦呢？在戶外又有該帶哪些小東西呢？下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你戶外運(yùn)動的應(yīng)急措施有哪些。

戶外運(yùn)動中大蒜的作用： 1、出發(fā)前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機(jī)現(xiàn)象減輕或消失。 2、旅游途中如果天氣炎熱、不幸發(fā)生中暑，可將大蒜頭搗成汁用冷開水稀釋后滴鼻，有醒腦益神之效。

3、因飲食不潔引起腹瀉、腸炎、痢疾等疾病時，可取大蒜頭一枚搗爛加溫開水服用，對大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌有很強(qiáng)的殺滅或抑制作用，因而療效顯著。 4、旅游中不慎吃了有毒食物時，可內(nèi)服大蒜3~5瓣，有一定的解毒作用。

大蒜搗成泥狀混與蜂蜜，開水送服，對嘔吐有良好效果。 5、旅游途中，不慎被蚊蟲、蜈蚣叮咬，一時又找不到解毒藥時，可將蒜頭咬碎敷患處，有解毒、消腫、止痛的作用。

6、如果你在旅途中流鼻血，就將大蒜頭成泥狀然后敷在涌泉穴，這樣可以快速止血，或者由于各種原因造成的嘔血等癥狀也有療效。 戶外運(yùn)動突發(fā)狀況及應(yīng)對措施： 一、流血 簡介：皮膚破損造成的輕微流血，只須按緊傷口約五分鐘即可止血。

其他流血則會令傷者有潛在的生命危險。 致命情況： 傷口噴出大量血液； 流血持續(xù)超過五分鐘，或者多次按住傷口五分鐘后都未能止血； 身體已經(jīng)流失了超過二百五十毫升（約一杯）的血液。

處理方法： 當(dāng)流血十分嚴(yán)重時，讓傷者躺下。 用乾凈的布墊按傷口。

用繃帶或其他乾凈的布把布墊包緊在傷口上。若血液浸透了繃帶，不要拆去那繃帶，只須在傷口上加上另一個布墊及扎上新繃帶即可。

注意若傷口未能止血或流血很多的時候，應(yīng)立即打999或自行到急癥室求醫(yī)。 二、懷疑骨折 簡介：跌倒丶被外物撞倒或被重物壓傷，都可令骨頭折斷，而處理方法最好的方法是讓傷者安穩(wěn)地躺下，等待醫(yī)療人員到場協(xié)助。

治療： 假如傷者嚴(yán)重流血，可以嘗試止血。 若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的機(jī)會。

把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一只腳上，斷手可以固定在胸部丶堅(jiān)硬的木板上等等。 如果懷疑是脊骨受傷的話，一定不要移動傷員，或者把傷員放在馬路中間不管不問，這時候應(yīng)該指揮汽車移動，避免讓傷員更加受傷。

切記的是第一時間要打求救電話。 三、昏迷 成因：人會因很多原因而失去知覺，包括：頭部受傷糖尿病中毒（如一氧化碳）癲癇癥歇斯底里心臟病發(fā)嚴(yán)重流血等 治療： 呼喚傷者的名字及弄痛他，確定傷者是否清醒。

假如傷者有反應(yīng)，情況就不算嚴(yán)重，可以送傷者到醫(yī)院。 假如傷者沒有反應(yīng)，檢查傷者有沒有心跳及呼吸，若沒有心跳的話則要施行心肺復(fù)蘇法（懂急救的才可使用）。

假如傷者有心跳及呼吸，按照復(fù)原臥式讓傷者躺下。若懷疑傷者的脊骨受傷，如非必要切勿移動傷者，即使一定要移動時也要非常小心。

四、刀傷 簡介：我們?nèi)粘＝佑|很多利器，不小心便會被割傷，造成流血的狀況。不幸遇到這種情況，其實(shí)不用太驚恐。

治療： 用乾凈的清水輕輕清洗傷口，并用乾凈的布或紙抹乾； 用清潔的鉗子清除任何在傷口內(nèi)的異物； 用清潔的棉墊按傷口數(shù)分鐘去止血，亦可以用清潔的紗布丶手帕或毛巾去止血； 涂上抗感染的藥膏； 可以不包扎小傷口，因?yàn)檫@樣會更快愈合；若是大傷口，則需要敷藥。 出現(xiàn)以下情況，你要找醫(yī)生： 傷口出現(xiàn)感染，徵狀包括不斷加劇的痛楚、紅腫、含濃及發(fā)熱。

傷口頗深或面積大，須要縫針幫助愈合。 在下列情況，你應(yīng)立即致電求助： 移動受傷部位時，感到痛楚或根本不能移動。

傷口不停流血而未能以按壓來止血。 大量出血。

被污糟的利器所割傷，可能會有破傷風(fēng)菌感染的機(jī)會。 五、遇溺 把遇溺者帶到地面。

假如遇溺者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢復(fù)他的呼吸。 假如沒有呼吸及脈搏，便要用心肺復(fù)蘇法（懂急救的才可使用）。

假如呼吸正常，可以按復(fù)原臥式讓傷者伏在地上。 六、觸電 簡介：我們?nèi)粘Ｉ罘浅Ｒ蕾囯娖?，但使用不?dāng)則可能有觸電的危險，在行雷時站在空曠的地方，亦有機(jī)會因雷殛而觸電。

人體被強(qiáng)力的電流通過，會出現(xiàn)昏迷及嚴(yán)重?zé)齻默F(xiàn)象，甚至?xí)Ｖ购粑靶奶?，可取人性命。由於人體能過電，除非肯定電流已經(jīng)被切斷，否則第三者千萬不要接觸傷者，否則電流會經(jīng)過傷者通向第三者，波及拯救者。

治療： 一定要確定電流已經(jīng)被切斷。 若電流無法切斷，可嘗試把電力總掣關(guān)上，或者拔掉插蘇，又或者用不導(dǎo)電的東西把傷者與電流分開。

適合的不導(dǎo)電物件，如木質(zhì)、膠質(zhì)、或紙質(zhì)的東西，千萬不要用任何金屬器具或徒手進(jìn)行。 假如傷者沒有呼吸但仍有脈搏，用口對口人工呼吸恢復(fù)傷者的呼吸。

若傷者沒有呼吸及脈搏，使用心肺復(fù)蘇法（懂急救者才可使用）。 假如傷者的呼吸正常，讓傷者以復(fù)原臥式躺下。

七、眼外傷 簡介：每年超過一萬人，因眼部受外傷而要往醫(yī)院急癥室求診，病例包括被利器所傷丶化學(xué)燒傷和有異物入眼等，雖然大部分個案都很輕徵，但當(dāng)中約5%的病人視力受到損害。因此，眼外傷后，施行。

2.戶外運(yùn)動要注意哪些安全事項(xiàng)

戶外活動安全相關(guān)的注意事項(xiàng)：一、活動前的準(zhǔn)備大家都認(rèn)為戶外運(yùn)動本身就是一個鍛煉身體，感受戶外生活，增長自己見識的過程，但是另一方面，由于戶外活動某些的特殊性，導(dǎo)致了在運(yùn)動的過程中可能存在的一些無法預(yù)知的可能性，有些時候還會危及到個人的安全。

1.購買保險任何戶外運(yùn)動都會存在一定風(fēng)險，所以出行前必須購買意外傷亡等相關(guān)特種保險，能夠給自己和家人一個保障。2.制定方案進(jìn)行戶外運(yùn)動之前要做好充分的準(zhǔn)備，那就當(dāng)然上不了制定一份合適的方案了。

因?yàn)閷⒁サ牡胤揭苍S你會不是很了解，包括當(dāng)?shù)氐牡匦魏徒煌?。為了防止突發(fā)事件的發(fā)生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防進(jìn)行過程中發(fā)生意外。

3.準(zhǔn)備好裝備專業(yè)的戶外裝備對于戶外運(yùn)動而言是十分重要的，穿著有護(hù)踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山徒步鞋。如有需要還可以選擇攜帶登山杖，登山的時候不僅可以為你節(jié)省力氣，還可以保護(hù)你的安全。

穿著適合遠(yuǎn)足用的衣服和鞋襪，避免短衣短褲（建議快干衣、褲，在從林中也防止掛傷，在開闊地帶可以做為短衣短褲）。戴好帽子，夏天遮陽，冬天保暖。

手機(jī)可說是最為快捷的求助工具了，但應(yīng)注意其信號覆蓋范圍。在某些山嶺間特別是山谷內(nèi)，往往是沒有信號的。

（扎營 時也應(yīng)適當(dāng)考慮）。如遇險情你應(yīng)該到達(dá)離你最近的山頂或置高點(diǎn)。

但是很多驢友會記得帶手機(jī)，卻忘記了讓手機(jī)處于滿電狀態(tài)，如果遇到意外的時候手機(jī)沒電也是挺嚴(yán)重的事情。曼客建議還可以帶些隨身物品：例如小刀、指南針、水壺、打火機(jī)等都是必須的，并且物體所占的地方不大，但是在有需要的時候卻是十分有用的。

曼客小提示：在山里（漂流、過河、潛水時）有時氣候變化無常且濕氣較重情況下，要注意對隨身物品的防水保護(hù)，可以用塑料袋把手機(jī)等物品包裝好。二、活動途中活動過程中要注意安全，尊重領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，依從其決定和指示，沿途設(shè)置統(tǒng)一標(biāo)記物。

控制隊(duì)伍行進(jìn)速度，保持節(jié)奏，以免首尾脫節(jié)，首尾通過對講機(jī)保持聯(lián)系。不可以為了挑戰(zhàn)自己或者好勝而冒險，不要進(jìn)入草叢茂密的地方，不可以隨便度過水流較 快且水較深的河流，這些都是十分危險的。

戶外運(yùn)動就意味著高風(fēng)險，如何不把風(fēng)險變成危險才是關(guān)鍵。參與戶外運(yùn)動，最重要的之一是要強(qiáng)調(diào)個人的獨(dú)立性，降低風(fēng)險的最好辦法就是加強(qiáng)自我保護(hù)意識。

任何一項(xiàng)戶外活動，都有其危險性，“了解自己”要高于“戰(zhàn)勝自己”，“幫助自己”要高于“幫助他人”，對自己不負(fù)責(zé)任，就等于是對所有的人不負(fù)責(zé)任！基本事項(xiàng)1.雖然遠(yuǎn)足并不需要特別的技巧， 但如果有適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和準(zhǔn)備將有助應(yīng)付大自然多端的變化，以及減少意外發(fā)生的機(jī)會。2.安全指引和緊急事故應(yīng)變措施可幫助遠(yuǎn)足者減少意外的發(fā)生， 促進(jìn)遠(yuǎn)足安全。

3.在計劃行程時，應(yīng)同時參考最新版的地圖及閱讀其它有關(guān)遠(yuǎn)足安全的資料。如有任何意外發(fā)生，應(yīng)盡快求助。

領(lǐng)隊(duì)篇1.出行前，領(lǐng)隊(duì)需對每條線路計劃有詳細(xì)的行程安排，并指定中途意外后的下撤線路，交通指南。2.如線路難度高、參加人數(shù)多，10名隊(duì)員以上，俱樂部增加一個副領(lǐng)隊(duì)。

3.對于一些俱樂部的常規(guī)路線，沿途設(shè)置統(tǒng)一標(biāo)記物。4.控制隊(duì)伍行進(jìn)速度，保持節(jié)奏，以免首尾脫節(jié)，首尾通過對講機(jī)保持聯(lián)系。

5.密切留意隊(duì)員的體力情況，發(fā)覺有狀態(tài)不佳者時，應(yīng)派專人予以照顧，確保無人離群。6.留意周圍環(huán)境變化，事先收聽電臺天氣和新聞報告，以便盡早采取應(yīng)變措施。

7.如遇天氣變壞，應(yīng)審慎考慮縮短或取消所計劃的行程。8.如遇緊急事故或天氣突變而未能依時回程，應(yīng)設(shè)法通知參加者的家人或由聯(lián)絡(luò)人代轉(zhuǎn)。

9.切勿隨意更改既定路線或嘗試行走雜草叢生的捷徑，領(lǐng)隊(duì)不得隨意冒險。10.對于隊(duì)員的個人冒險行為要堅(jiān)決予以制止，勸阻不聽者，勸其離隊(duì)，并取消其參加活動資格。

11.讓新人認(rèn)識風(fēng)險是一個循序漸進(jìn)的過程，在新人初次參加活動時，除向新人強(qiáng)調(diào)風(fēng)險防范，解說風(fēng)險點(diǎn)的同時，安排老會員 對其進(jìn)行重點(diǎn)“照顧”。建議在新人初次報名參加活動時，應(yīng)讓其做戶外風(fēng)險的答題，讓其對戶外風(fēng)險有初步的了解。

在活動中應(yīng)穿插介紹一些戶外風(fēng)險防范知識和戶外急救知識12.在長線活動中，領(lǐng)隊(duì)只有對隊(duì)員的情況很了解才能有效的規(guī)避團(tuán)隊(duì)風(fēng)險。長線出行應(yīng)進(jìn)行戶外風(fēng)險的答題、戶外急救知識測試、團(tuán)隊(duì)裝備測評、團(tuán)隊(duì)體力測評、針對性的戶外演練。

13.多引導(dǎo)隊(duì)員互相交流14.注意隊(duì)員情緒，以做及時正確引導(dǎo)15.一旦出事，盡可能做到損失最小化，要懂得取舍。16.事后作總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，反思過失。

17.定期培訓(xùn)隊(duì)員篇出發(fā)前1.遠(yuǎn)足前一晚必須充分休息，以便有充足體力持久步行，減少意外受傷。2.充分做好功課，對沿途可能遇到的情況有大概的了解，包括氣候，當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)，和可預(yù)見到的危險。

做到心中有數(shù)。針對具體情況，盡量詳細(xì)的做出切實(shí)可行的計劃。

3.了解一定的急救常識，有些狀況是可以自救的。4.團(tuán)隊(duì)活動與隊(duì)友要充分磨合，不對隊(duì)友作過分的承諾，不依賴別人，也不讓別人依賴。

5.準(zhǔn)備好急救藥品以備不時之需。針對計劃做好充足的物資準(zhǔn)備。

對裝備要提前熟悉使用。6.危險活動提前作好保險。

途中1.尊重領(lǐng)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，依從其決定。

3.如何保證幼兒在戶外活動中的安全

一、活動場地、設(shè)備、器具的安全很多時候，會遇活動中幼兒因?yàn)閳龅靥“l(fā)生碰撞的現(xiàn)象，或者教師在活動中沒有安排好孩子的位置發(fā)生一些活動中安全事故，其實(shí)這些都是可以避免的，這就要求我們教師對活動場地有一個很好的調(diào)控。

首先，教師在活動開展前必須對自己本次活動的場地需求有一個定位。其次，必須在活動前清除掉活動場地的各種障礙，保證場地的安全性。

另外，在活動中教師應(yīng)該時刻提醒幼兒保持一定的活動距離。戶外體育活動的場地最好是有日照的泥草地，讓幼兒能在活動時接觸到陽光。

草地上的草不能過厚、過軟。這樣會對幼兒的動作發(fā)展幾技能掌握有負(fù)面的影響：如小班的幼兒在草地上四散跑，就跑不快，而且容易摔倒。

一般，我們許多幼兒園仍以水泥地為主。那么，老師則要避免幼兒擦傷或跌傷。

幼兒園戶外活動、的設(shè)備要定期檢查、定期維修。向滑梯的坡度要適當(dāng)，邊腳要光滑。

著地點(diǎn)應(yīng)鋪墊子或安沙坑，以減小滑落時的下挫力；搖椅、蕩船等玩具制造或安裝時要注意：重心要低，吊環(huán)要牢固；翹翹板是幼兒喜歡的玩具。有的蹺蹺板的正面磨的很平，做得很美，但板的背面卻步在意。

其實(shí)，蹺蹺板背面的兩側(cè)最重要。我就發(fā)現(xiàn)，有的幼兒在完蹺蹺板的時候，腳后跟被蹺蹺板壓下是刮傷。

雖不會太嚴(yán)重，卻常常發(fā)生。如果把背面的兩側(cè)做成斜坡或圓角的，就不可能出現(xiàn)這種情況。

在活動以前教師一定要不怕麻煩檢查一遍各種器具、設(shè)備的安全。在活動過程中，要避免幼兒因使用方法不當(dāng)引起的不安全情況。

如，有的幼兒將高蹺當(dāng)成流星球甩出就極易出危險。戶外活動中，有時會發(fā)生幼兒爭奪器械而發(fā)生一些安全事故。

同時有的孩子不能按秩序拿放器械有時也容易出現(xiàn)安全事故。還有的孩子對于新器械不能很好把握而發(fā)生安全事故。

那么在戶外器械的投放上，教師必須注意以下幾個問題。首先，你所投放的器械是否能滿足所有孩子的需求，不能有的孩子有有的孩子沒有，如果你所投放的器械需要幾個孩子共享那么一定要講清楚活動規(guī)則。

其次，在首次投放新器械的時候，一定要講清楚器械的使用方法，考慮到一切有可能發(fā)生的安全問題。還有，教師在投入新器械之前一定要考慮到器械是否安全。

總之，體育設(shè)備的每個環(huán)節(jié)都要注意，以確保安全。二、幼兒自我保護(hù)的知識自我保護(hù)意識和方法是安全問題中的主體。

在戶外體育活動中尤為重要。加強(qiáng)幼兒自我保護(hù)的意識須從教人員通過各種途徑和方法長期的教育和熏陶幼兒。

自我保護(hù)的方法則可在各項(xiàng)活動中針對性的授予。如：教會幼兒在不小心跌倒時用手撐地；走高蹺時重心適時移動；躲閃投擲物時，用雙手保護(hù)頭部等。

同時，在戶外活動中，制訂合理的常規(guī)要求，并逐步養(yǎng)成幼兒按要求活動的習(xí)慣，杜絕不合理，不安全的行為。三、戶外活動中，幼兒的著裝也不能太在意。

幼兒的年齡小，運(yùn)動機(jī)能尚不完善，協(xié)調(diào)性差。為保護(hù)幼兒的身體，戶外活動時，應(yīng)盡量讓幼兒穿上適腳的球鞋、運(yùn)動鞋。

并注意鞋帶是否松散。戶外活動時，幼兒會大量出汗。

所以，在活動前可以先脫去外衣，活動結(jié)束休息是再穿上。確保不因出汗而著涼。

貼身的衣物以棉制品為好，以及時吸掉汗水。緊身而不透氣的衣物會牽制幼兒肌肉的運(yùn)動，容易引起拉傷及皮膚的不良反應(yīng)。

在活動以前，教師還要注意檢查幼兒的口袋，及時收好幼兒口袋中的危險物品，并妥善保管。有的幼兒愛把一些玻璃、小刀藏在口袋中。

如不注意，在進(jìn)行活動，特別是墊上運(yùn)動時，便會釀成事故。另外，體育活動內(nèi)容的安排要注意強(qiáng)度合理，技能獨(dú)立。

以免幼兒在掌握時發(fā)生混淆，而導(dǎo)致錯誤動作，甚至引起事故。四、活動前活動中安全意識的加強(qiáng)幼兒戶外活動的安全意識，并不是一天就能形成的，這是一個長期的過程。

讓幼兒明白戶外活動中什么事情是可以做的，什么事情是危險的不能做的。首先，將這些戶外安全知識每天貫穿在一日活動的各個環(huán)節(jié)。

比如在下樓梯的時候，時刻提醒孩子靠右行走不能推擠，在平日活動中讓孩子熟悉老師一些手勢，多進(jìn)行正面教育。多給孩子們講一些安全事故的故事，讓幼兒去判斷推測這些故事，讓他們知道自己遇到這些情況時要怎樣處理。

另外，在活動中，要注意幼兒規(guī)則意識的養(yǎng)成，讓孩子能養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習(xí)慣，這樣活動中就不會亂，強(qiáng)化幼兒的體育活動常規(guī)意識，把幼兒遵守常規(guī)的情況放在活動后的小結(jié)中，讓幼兒知道遵守常規(guī)的重要性。最后，要加強(qiáng)孩子友好教育，讓孩子學(xué)會相互幫助一起分享五、從教人員的安全技能雖然，人人都希望沒有危險事故，但有時，意外事故還是會降臨。

怎樣適當(dāng)?shù)奶幚磉\(yùn)動中的意外事故，而使其傷害性降到最低呢？從教人員的安全技能也是很重要的，所以，應(yīng)該定期的豐富和鞏固教師的安全技能。處理運(yùn)動中事故一般要掌握跌傷、骨折、脫臼、扭傷等應(yīng)對措施。

戶外體育活動是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)健康的主要活動環(huán)節(jié)。同時，也是安全問題最嚴(yán)重的活動環(huán)節(jié)。

只有我們從教人員嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)、不厭其繁、注意一切事故的隱患。才是最重要的。

防患于未然也。

4.健康《戶外活動安全常識》中班教案

活動目標(biāo)：

1、初步了解一些基本的自我保護(hù)常識和相應(yīng)的策略。

2、通過觀察圖片，推測可能發(fā)生的事情，了解這樣玩的危險性。

3、積極參與戶外活動，感受自我保護(hù)過程中的愉快心情和活動過程中的快樂。

活動準(zhǔn)備： 相關(guān)圖片活動過程：

1、觀察圖片，推測可能發(fā)生的事情教師出示圖片，問：請大家看圖說說，圖上的小朋友在玩什么？這樣玩好嗎？為什么？

鼓勵幼兒觀察并結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)說出自己的想法。

教師：大家猜一猜，如果這些小朋友這樣玩，可能會怎么樣呢？

讓幼兒按照自己的想法推測，并說出后果和危險。

2、幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，說說其他比較危險的行為。

教師：你們知道還有哪些玩的方法比較危險呢？這樣玩為什么有危險呢？

通過討論幫助幼兒了解集中不安全的玩法，認(rèn)識到它們的危險。

教師講事例讓幼兒說一說，這樣玩好嗎？

一天放學(xué)后，小明和小剛在馬路邊上踢足球。玩了一會兒，球骨碌碌地滾到馬路中間去了。這時候剛剛有一輛車開過來，司機(jī)看見一個小孩子過來撿球，馬上剎車，但還是把小明撞倒了。小明嚇得臉色煞白，哇哇大哭。警察叔叔連忙過來抱起他說："以后不要再在馬路上踢球了，這樣一來太危險了。"小明不好意思地低下了頭。

提問：小明和小剛這樣玩好不好？為什么？那應(yīng)該怎樣玩才不會有危險？

3、組織幼兒討論：怎么玩才可以使自己比較安全？

教師：剛才，我們說了許多玩的方法和玩的東西都比較危險，那么，我們應(yīng)該怎么玩呢？應(yīng)該玩些什么呢？怎樣讓自己比較安全呢？

鼓勵幼兒大膽發(fā)言講述自己的看法。

4、學(xué)習(xí)了解自我保護(hù)的策略教師帶領(lǐng)幼兒到教師外面玩大型玩具，讓幼兒在活動中不斷體驗(yàn)如何進(jìn)行自我保護(hù)，教師也在活動的過程中不斷示范、提醒幼兒加強(qiáng)自我保護(hù)，教育大家如何保護(hù)自己，并學(xué)習(xí)相應(yīng)的策略

5.野外活動容易發(fā)生那些安全事故

立即下載野外活動容易發(fā)生那些安全事故野外活動容易發(fā)生那些安全事故天才寶寶教育計劃，下載寶寶知道立即下載我來解答回答野外活動的安全隱患主要來自以下幾個方面 1、人為 2、環(huán)境 3、氣候 4、混合因素 一、脫離團(tuán)隊(duì) 在野外，脫離團(tuán)隊(duì)是非常危險的。

為了避免這種情況，出發(fā)前應(yīng)再三強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性；安排一個副領(lǐng)隊(duì)押后。 個別隊(duì)員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團(tuán)隊(duì)時，應(yīng)馬上通知前面隊(duì)伍停止前時，原地休息，并安排專人陪同離隊(duì)個別隊(duì)員，無論什么情況，必須二人以上行動，嚴(yán)禁單獨(dú)行動。

同時，也要做好萬一脫離隊(duì)伍的準(zhǔn)備： 1、全體隊(duì)員必須明確每天的路程和到達(dá)目的地的時間，不可以全部依賴領(lǐng)隊(duì)而盲目跟從。 2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現(xiàn)多人共用某種裝備的情形。

3、萬一離隊(duì)時，如果確信自己可以繼續(xù)走到目的地，就要繼續(xù)前進(jìn)，直到和隊(duì)友會合（編者：不建議采?。?；如果體能有限或過分恐慌，應(yīng)先留在原地， 再想辦法回到團(tuán)體行進(jìn)的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊(duì)友救援。 4、領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)隨時注意清點(diǎn)人數(shù)，一旦發(fā)現(xiàn)有人離隊(duì)未歸，應(yīng)馬上安排整個團(tuán)隊(duì)或在原地等待或派人搜尋。

二、迷失方向 在人跡罕至的野外環(huán)境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。

有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。 迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。

首先，必須安靜下來。休息一會兒。

然后，盡量找回自己有信心找到的地點(diǎn)。沿途要做好標(biāo)記。

并在本子上記錄這些標(biāo)記的所在位置。 要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點(diǎn)后，再一次先擇方向進(jìn)行嘗試。

在沿途做好標(biāo)記，并注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，并在適當(dāng)時候發(fā)出求救信號。 三、沒能按照計劃到達(dá)營地 進(jìn)行野外活動時，如果比預(yù)定的時間晚，并且在到達(dá)目的地之前，天已變暗時，應(yīng)采取以下措施： （1） 如果路程很明顯，現(xiàn)在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠(yuǎn)的話，就可以點(diǎn)燈繼續(xù)前進(jìn)。

（2） 但如果發(fā)生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊(duì)員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預(yù)防萬一而決定在當(dāng)?shù)芈端捱^夜。

此時，如果帶有帳篷且找著可以設(shè)營的地方，那就可以按照一般的方式來設(shè)營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設(shè)營時，就盡量多穿衣服，注意保暖。

若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調(diào)理用餐。 （3）為了預(yù)防萬一，平是就要養(yǎng)成帶好充足的水和應(yīng)急食品的習(xí)慣。

四、遭遇毒蛇 在野外遭遇毒蛇時。經(jīng)常是在以下的情況發(fā)生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時發(fā)現(xiàn)蛇；等等。

這基本上是因?yàn)樾腥岁J入了蛇的領(lǐng)地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛(wèi)而咬傷則非常危險。

預(yù)防蛇咬的措施就是要準(zhǔn)備一根手杖，邊行時邊打草驚蛇，因?yàn)樯吆苌贂鲃右u擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發(fā)現(xiàn)了毒蛇，最好避而遠(yuǎn)之，這是最好的避免咬傷的辦法。另外，進(jìn)行野外活動時，特別是在經(jīng)常有蛇出沒的地方。

就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強(qiáng)韌護(hù)腳的褲子和堅(jiān)韌的靴子。并帶好蛇藥。

需要捕捉或殺死毒蛇時。應(yīng)盡量用石頭或“丫”形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，并將蛇放在布袋里。

因?yàn)槎旧叩亩狙老騼?nèi)彎曲，在布袋內(nèi)不易傷人（注意：捕蛇非常危險，不要輕易嘗試） 五、遭遇猛獸 除了饑餓的肉食動物或受傷的猛獸以外。一般的動物很少主動襲擊人類。

只要我們不侵犯它們，它們就不會發(fā)動攻擊。但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時，就相當(dāng)危險了。

在行進(jìn)過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現(xiàn)過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑后退著遠(yuǎn)離它們，有時野獸會自己走開。碰到狼、野狗時，千萬不要轉(zhuǎn)身逃跑，應(yīng)蹲下身撿拾石頭、木棍。

并背靠石壁或大樹，防止它們從后面襲擊，并伺機(jī)爬到樹上避難。 六、蚊叮蟲咬、螞蟥騷擾 會咬傷人的蚊蟲有兩種： 一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬后不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴(yán)重疾病。

預(yù)防的辦法時使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環(huán)境。相對環(huán)保的方法是用煙熏或使用夜來香、藥菊等天然防蟲植物。

在蚊、虻較多的地方，每天至少應(yīng)用肥皂徹底清洗全身皮膚，應(yīng)攜帶驅(qū)風(fēng)油或風(fēng)油精等防蚊藥品。 另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。

被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬后，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大并發(fā)炎，蜜蜂叮咬后通常在傷口內(nèi)留有刺囊，應(yīng)該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應(yīng)該攜帶藥物，并告訴其它人如何在被叮咬后的緊急情況下給自己使用這些藥物。 七、高空落石 若遭遇嚴(yán)重落石處時，須趁停止落石的空檔，迅速逃離現(xiàn)場，事先應(yīng)尋找能躲避落石的大巖石下或轉(zhuǎn)彎角落，以便通過。

切實(shí)保護(hù)頭部，戴上一些保護(hù)器物。

6.如何制定大型活動安全預(yù)案

大型集體活動安全預(yù)案

1、防范措施

(1)舉辦各類大型文體活動，必須編制專項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案，按程序報上級批示后，方可開展活動。

(2)活動前，活動組織者應(yīng)到活動場所進(jìn)行實(shí)地察看，是否存在安全隱患，對問題要及時解決。

(3)活動前向教職員工、學(xué)生進(jìn)行安全方面的教育，特別是對于容易造成安全事故的因素，重點(diǎn)反復(fù)講解、分析，增強(qiáng)自我保護(hù)能力和意識。

(4)活動過程中應(yīng)強(qiáng)調(diào)注意的事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)安全第一的重要性和必要性。

(5)加強(qiáng)對帶隊(duì)教職員工的責(zé)任意識教育，要求加強(qiáng)管理。

(6)活動過程中要求帶隊(duì)教職員工始終跟隨學(xué)生，不得放任學(xué)生自由活動，發(fā)現(xiàn)安全隱患及時制止并加以教育。

2、應(yīng)急預(yù)案

(1)教職員工、學(xué)生在集體活動過程中一旦出現(xiàn)傷害事故，及時對傷員進(jìn)行搶救，以最快的速度將其受傷者送往就近的醫(yī)院進(jìn)行救治，并通知家長或親屬。

(2)活動組織者和安全管理人員要維護(hù)現(xiàn)場秩序，根據(jù)室內(nèi)、室外不同情況組織師生有序疏散，盡力避免繼發(fā)性災(zāi)害。

(3)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門負(fù)責(zé)人要在第一時間趕赴現(xiàn)場，靠前指揮，組織疏導(dǎo)、搶救傷員，及時向公安機(jī)關(guān)和教育局等有關(guān)部門報告，積極爭取有關(guān)部門的支援幫助。

(4)根據(jù)生命安全第一的原則，要進(jìn)行搶救及處理，同時報有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。

(5)調(diào)查事故原因，上報有關(guān)材料。

7.在野外活動中 需要防范哪些危險

在野外活動中 需要注意： 1.時刻要有危險意識。

初入戶外運(yùn)動者必須認(rèn)真對待，從學(xué)會“害怕”開始，尊重生命。 2.戶外運(yùn)動要儲備個人體能。

在戶外一旦遇到惡劣的環(huán)境，身體里的潛在病癥可能會被激發(fā)出來，后果不堪設(shè)想。 3.要具備基本、必要的救生和自救技能，具備一定的相關(guān)知識，學(xué)會使用地圖等定位工具。

戶外運(yùn)動，絕對不能僅憑一腔熱情。 4.選擇安全、專業(yè)的戶外裝備。

戶外運(yùn)動是一項(xiàng)對裝備有專業(yè)要求的運(yùn)動，前期需投入一定經(jīng)費(fèi)。同時要選擇適合自己的場地，如果不是專業(yè)的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業(yè)運(yùn)動場地。

5.建議新手盡量選擇正規(guī)戶外團(tuán)體。專業(yè)戶外俱樂部一般會有活動預(yù)案，具備完善后勤保障和聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

相比之下，自發(fā)團(tuán)體活動盲目性和隨意性就很大，出現(xiàn)問題的幾率會大大增加。

8.戶外游玩出意外如何做好應(yīng)急措施

在外游玩避免不了磕碰，有時嚴(yán)重了會受傷，那么簡單的應(yīng)急小妙招都有哪些？在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現(xiàn)出血、局部紅腫和疼痛等癥狀，嚴(yán)重時幾小時內(nèi)就會死亡。

這時要迅速用布條、手帕、領(lǐng)帶等將傷口上部扎緊，以防止蛇毒擴(kuò)散，然后用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1 厘米、深0.5 厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必?fù)?dān)心中毒。

被昆蟲叮咬或蜇傷時，用冰或涼水冷敷后，在傷口處涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用鑷子等將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

飛機(jī)災(zāi)難飛機(jī)起飛后的6分鐘和著陸的7分鐘內(nèi)，最容易發(fā)生意外事故，國 際上稱為“可怕的13分鐘”。據(jù)航空醫(yī)學(xué)家統(tǒng)計，在我國有65%的事故 發(fā)生在這13分鐘內(nèi)。

因此乘坐飛機(jī)應(yīng)按要求，在起飛前就要系好安全帶。 空中常見的緊急情況有密封增壓艙突然低落、失火或機(jī)械故障等。

一般機(jī)長和乘務(wù)長會簡明地向乘客宣布緊急迫降的決定，并指導(dǎo)乘客應(yīng)采取應(yīng)急處理。水上迫降時，空中小姐會講解救生衣的用法， 但在緊急脫離前，乘客仍應(yīng)系好安全帶。

若飛機(jī)高度在3660~4000 米，旅客頭頂上的氧氣面罩會自動下垂，此時應(yīng)立即吸氧，絕對禁止 吸煙。如果機(jī)艙內(nèi)失火，可用二氧化碳滅火瓶和藥粉滅火瓶（駕駛艙 禁用）；非電器和非油類失火，應(yīng)用水滅火瓶。

乘客要聽從指揮，盡 量蹲下，處于低水平位，屏住呼吸，或用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入 一氧化碳等有毒氣體中毒。 車禍 車禍，已成為當(dāng)今社會公害，為城市人口死亡的四大原因之一。

車禍造成的傷害大體可分為減速傷、撞擊傷、碾挫傷、壓榨傷及 跌撲傷等，其中以減速傷、撞擊傷為多。減速傷是由于車輛突然而強(qiáng) 大的減速所致傷害，如顱腦損傷、頸椎損傷，主動脈破裂、心臟及心 包損傷，以及方向盤胸等。

撞擊傷多由機(jī)動車直接撞擊所致。碾挫 傷及壓榨傷多由車輛碾壓挫傷，或被變形車廂、車身和駕駛室擠壓傷 害同時發(fā)生于一體。

因此，傷勢重、變化快、死亡率高。急救方法：1、現(xiàn)場組織：臨時組織救護(hù)小組，統(tǒng)一指揮，避免慌亂，要立 即撲滅烈火或排除發(fā)生火災(zāi)的一切誘因，如熄滅發(fā)動機(jī)、關(guān)閉電源、搬開易燃物品，同時派人向急救中心呼救。

指派人員負(fù)責(zé)保護(hù)肇事現(xiàn) 場，維持秩序。開展自救互救，做好檢傷分類，以便及時救護(hù)。

2、根據(jù)分類，分輕重緩急進(jìn)行救護(hù)，對垂危病人及心跳停止 者，立即進(jìn)行心臟按壓和口對口人工呼吸。對意識喪失者宜用手帕、手指清除傷員口鼻中泥土、嘔吐物、假牙等，隨后讓傷員側(cè)臥或俯 臥。

對出血者立即止血包扎。如發(fā)現(xiàn)開放性氣胸，進(jìn)行嚴(yán)密封閉包 扎。

伴呼吸困難張力性氣胸，條件許可時，可在第二肋骨與鎖骨中線 交叉點(diǎn)行穿刺排氣或放置引流管。骨折處進(jìn)行固定。

對呼吸困難、缺 氧并有胸廓損傷、胸壁浮動（呼吸反常運(yùn)動）者，應(yīng)立即用衣物、棉 墊等充填，并適當(dāng)加壓包扎，以限制浮動。3、正確搬運(yùn)：不論在何種情況下，搶救人員特別要預(yù)防頸椎錯 位、脊髓損傷，須注意：（1）凡重傷員從車內(nèi)搬動、移出前，首先應(yīng)在草地放置頸托，或 行頸部固定，以防頸椎錯位，損傷脊髓，發(fā)生高位截癱。

一時無頸 托，可用硬紙板、硬橡皮、厚的帆布，仿照頸托，剪成前后兩片，用 布條包扎固定。（2）對昏倒在坐椅上傷員，安放頸托后，可以將其 頸及軀干一并固定在靠背上，然后拆卸座椅，與傷員一起搬出。

（3）對拋離座位的危重、昏迷傷員，應(yīng)原地上頸托，包扎傷口，再由 數(shù)人按脊柱損傷的原則搬運(yùn)傷員。動作要輕柔，腰臀部托住，搬運(yùn)者 用力要整齊一致，平放在木板或擔(dān)架上。

現(xiàn)場急救后傷員根據(jù)輕重緩急由急救車運(yùn)送。千萬不要現(xiàn)場攔車 運(yùn)送危重病人，否則由于其他車輛缺乏特殊搶救設(shè)備，傷員多半采用 不正確半坐位、半臥位、歪側(cè)臥位等而加重傷勢，甚至死于途中火災(zāi)有人統(tǒng)計，在1974年以前的20年中，美國每年平均約有1.2萬人 死于火災(zāi)，即每天因火災(zāi)死亡32.9人，日本1985年統(tǒng)計，全年因火災(zāi)死 亡的人有1741人。

我國1971~1980年間，平均每年死于火災(zāi)4000余人，平均每天11人。如果加上森林起火、地下礦井發(fā)生火災(zāi)而死亡的 人數(shù)，恐怕還要上升1倍。

火災(zāi)造成人類死亡的直接原因歸納起來有三條：1、煙霧中毒窒息死亡，這是火災(zāi)致死的首要原因。因?yàn)榇蠡馃熿F中含有大量一氧化碳，吸入后立即與血紅蛋白結(jié)合成為碳氧血紅蛋 白。

當(dāng)人體血液中含有10%的碳氧血紅蛋白時，就會發(fā)生中毒，占 50%時就會窒息死亡。2、被火燒死。

3、跳樓摔死，多數(shù)發(fā)生在高樓失火，又缺乏自救知識，被火逼 得走投無路而跳樓摔死?；鹂诿撾U要點(diǎn)：1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌 亂。

2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時， 緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火 逼近，這時千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷 澆水，同時用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時找不到濕毛巾可以 用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%~100%，可濾去10%~40%一 氧化碳。

1983年，哈爾濱4.17大火中，河圖街73號居民大樓絕大部 分被燒毀，只有一戶居。