戶外運動2021-03-11 15:14 作者：北京驢友

大班戶外活動計劃

1.怎樣寫幼兒園戶外活動指導要點

戶外活動一、戶外體育活動（一）對幼兒的要求和保教人員工作要點對幼兒的要求保教人員工作要點1.穿寬松的衣褲及合腳的鞋子，不穿有繩子的衣服，女孩活動時不戴頭箍等。

2.在快速奔跑時，不低頭猛沖，以免與別人碰撞、摔傷；不推搡別人；追逐跑和上、下樓梯時不手拉手；運動時和別人保持適宜距離；不用運動器械揮擊別人等。3.游戲人數較多時，要學會在旁邊等待；在交換游戲場地時，要按游戲線路行走；夏天天氣炎熱時，知道選擇在樹蔭等陰涼處活動；不擅自離開集體等。

1.穿運動服、平跟鞋，不披散長發。2.加強對幼兒的觀察與指導，選擇便于監護的適宜位置，隨時走動巡視，適時指導幼兒活動，確保每個幼兒在自己的視線范圍內，謹防意外。

發現幼兒有危險動作時要及時制止，并進行必要的安全指導和安全教育。3.活動前要加強對活動場地的巡視、檢查，不遺漏每一個角落，及時發現場地是否有安全隱患，如發現問題，及時上報、處理。

4.注意動靜交替，科學安排運動量，防止突然運動或劇烈運動造成的拉傷、扭傷或身體不適等。5.保證足夠的戶外體育活動時間。

（二）常見的問題及解決策略問題一幼兒參加戶外體育活動時間不足，陰雨天氣不組織戶外體育活動解決策略：1.合理安排戶外活動時間。要保證每天不少于2小時的戶外活動時間，既不宜集中，也不宜過于分散。

過于集中，孩子易于疲勞，失去興趣；過于分散，孩子則不能充分活動，達不到鍛煉身體，增強體質的目的。2.不同季節不同安排。

夏季不宜在強光下進行戶外體育活動，尤其避免在上午10點至下午4點之間組織幼兒長時間在戶外進行高強度的體育活動，防止中暑和紫外線灼傷。夏季戶外活動的時間也不宜過長，每次活動控制在30分鐘左右，還要做到動靜交替，活動一段時間后，可在陰涼處休息。

冬季日照時間短，戶外活動宜安排在上午9點之后、下午午睡起床后。3.陰雨天堅持開展戶外活動。

要利用幼兒園自身場地的特點，充分利用走廊、門廳、長廊、屋頂平臺等，合理安排每班活動場地，保證陰雨天時戶外活動正常進行。問題二體育活動內容單一，幼兒興趣不高解決策略：根據幼兒年齡特點，選擇適宜的活動內容，做到體育活動游戲化。

問題三活動器械不夠豐富，不符合幼兒年齡特點解決策略：要根據幼兒的發展需求和年齡特點，提供數量充足、種類豐富、功能各異的活動材料，讓幼兒自由選擇。還應根據幼兒的實際發展需要，自制體育器械。

問題四體育活動安排隨意，無計劃解決策略：要有計劃地進行體育活動。每次活動前，必須圍繞幼兒的年齡特點和發展階段制定計劃，保證體育活動的有效性和安全性。

問題五保教結合不到位，保育工作跟不上解決策略：1.及時增減衣服。2.掌握好運動量。

3.關注個體差異。4.準備活動與放松活動。

5.運動前后適宜補水。問題六幼兒運動常規差，容易出安全事故解決策略：建立良好的安全活動常規。

活動前，向幼兒交待活動的規則和有關安全事項，盡可能預計到可能出現的不安全因素，針對活動中可能存在的危險，提前向幼兒提出活動要求。活動中，時刻注意觀察幼兒的行為及動作，發現危險時注意保護和制止。

活動結束時，和幼兒一起總結討論活動中出現的不安全現象，避免類似的事情發生，增強幼兒的安全意識。二、戶外活動（一）對幼兒的要求和保教人員工作要點（同“戶外體育活動”）（二）常見的問題及解決策略問題一幼兒在戶外活動中缺少“自由” 解決策略：集體活動與自由活動有效結合。

在戶外活動中，除了有意識地組織一些集體性的游戲、體育活動之外，還應給幼兒一些自由活動的時間和空間，不能讓幼兒處于教師高控之下。同時自由活動不能“放羊”，應通過投放不同的器械，讓幼兒自由選擇器械進行活動，在自由活動中真正做到自主活動、共同進步。

問題二場地不能合理充分的利用解決策略：要有效利用幼兒園各塊場地，盡量做到活動中每班有各自的場地。還要合理布局場地，按不同內容劃分好各個區域，以安全、不互相干擾為宜。

要為幼兒創設良好的戶外活動環境，利用平整清潔的場地、醒目整齊的標志激發幼兒的活動興趣。三、早操（一）對幼兒的要求和保教人員工作要點對幼兒的要求保教人員工作要點1.動作到位、有力。

2.精神飽滿，態度認真。1.做好早操前的各項準備。

包括音樂、場地（如：清理場地積水等）及幼兒（入廁、喝水及衣著等）。2.根據年齡特點編排不同的操節，做到結構合理。

3.精神飽滿，動作準確、有力度、有節奏，進行鏡面示范。4.主、配班教師站位恰當。

（二）常見的問題及解決策略問題一教師帶操時動作不規范、力度不夠解決策略：教師應為幼兒做好表率作用，帶操時動作必須準確、到位、有力度、有節奏。問題二教師帶操時忽略與幼兒的互動、交流解決策略：1.教師帶操時要關注幼兒，發現幼兒動作不規范或注意力不集中時，要用眼神、語言及肢體動作等提醒幼兒，并適時予以糾正。

2.對幼兒早操中的進步，要及時給予鼓勵。此外，教師還要特別關注有特殊需要的幼兒。

3.關注個別幼兒。對注意力不集中、多動或內向的幼兒提供個別化的指導和支持。

四、注意。

2.大班下學期戶外體育計劃怎么寫

戶外體育興趣活動計劃（小班）

——（08—09學年第一學期）

計劃說明：小班幼兒的神經系統支配能力和肌肉活動的能力有了一定增長，可利用體育器械和玩具發展他們的基本動作，如會手腳協調的曲線走，能在平衡木上走，推小車跑，會單手拍球，會滾球，會玩滑梯，敢上攀登架等。根據小班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設計中，要以游戲為主，注意活動量。最重要的是保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。這次計劃還會考慮到季節性，天氣會越來越冷，我們的活動內容也會隨之變化。

活動內容：

一、隊列訓練（聽老師口令做動作）

二、游戲：走走走（練習一個跟著一個走）

三、熱身操（動物模仿操、球操、圈操、罐子操任選）

四、游戲：

1、游戲：紅格子、綠格子（幫助幼兒認識顏色，培養雙腳并跳能力。

2、單手拍球并進行比賽

3、游戲：拋接球

4、游戲：開火車（用圈）

5、游戲：小兔跳圈（練習雙腳跳躍）

6、游戲：平衡木

7、游戲：火車鉆山洞

8、游戲：小螞蟻運糧

9、游戲：聰明的小雞

10、游戲：小雞和大灰狼

戶外體育興趣活動計劃（中班）

——（08—09學年第一學期）

計劃說明：中班幼兒是中樞神經和末梢神經機能發展的重要時期，應以發展他們的運動技能為主要目標。如：運用各種信號練習走、跑動作的速度和能力。練習單腳跳，學會玩皮球的基本技能，學會拍球、拋接球、傳球、踢球、運球，學會墊子上爬、滾、翻動作。根據中班幼兒的年齡特點，在戶外活動的設計中，既要以游戲為主，還要注重運動技能的培養。保護幼兒的生命安全是放在戶外活動中的前提。這次計劃還會考慮到季節性，天氣會越來越冷，我們的活動內容也會隨之變化。

活動內容：一、跑步熱身運動

二、熱身操：動物模仿操、球操、圈操、罐子操任選

三、游戲內容：

1、我們都是木頭人

2、荷花荷花幾時開

3、車輪轉

4、捉影子

5、拍皮球接力

6、狼來了

7、螞蟻運糧

8、母雞下蛋

9、男孩女孩

10、連體人

3.幼兒園教師怎樣制定一周室外體育活動計劃

幼兒園戶外游戲活動計劃幼兒園戶外游戲活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。

《幼兒園工作規程》明確規定：“幼兒園戶外活動的時間，在正常情況下每天不得少于二小時。”根據各年齡段幼兒的身體發展目標，特制定戶外活動計劃：一、活動目標體育活動的開展為要依據各年齡段基本動作發展目標，注重幼兒技能的掌握，趣味性地讓孩子在活動中能夠有創新的空間，突出本園特色，以集體活動（集體課間操、隊列隊形、體能游戲等）與分散活動（器械、體育游戲）相結合的戶外活動形式加強幼兒對技能的鞏固和練習，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。

1、發展幼兒的基本動作2、養成主動參與體育運動的習慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體。3.幫助和改進幼兒的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握相關知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

二、活動計劃根據集體創編、自主研發、多途徑收集等設計策略，以晨間鍛煉、早操、民間體育游戲、自制體育器械游戲為主要內容，設計相應的集體、分組、個別等活動形式，制定了戶外活動的基本框架。（一）利用道具進行準備活動利用道具做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。

（二）鼓勵幼兒自由探索與交流分享 1、啟發觀察，激發興趣。激發幼兒參與活動的興趣。

2、創設情境，自由探索3、能獨立地、創造性地運用其他器械鍛煉身體，有良好的整理習慣。4、能運用自己制作的活動器械進行活動，能創編簡單的游戲，制定規則等。

（三）以游戲的情境調動幼兒積極探索的欲望，幼兒自由想象、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。

調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。（四）激發興趣，創新活動形式。

引導幼兒練習助跑跨跳動作。三、活動實施我們在“戶外2小時活動“的實施過程中，主要遵循開放性、安全性、循序漸進、趣味性、全面鍛煉等原則展開。

根據幼兒身心發展特點和教育規律，堅持以健康游戲活動為基本載體，突出課程的游戲化——體育游戲的挖掘、自制體育器械游戲活動的開發，玩中有練，練中帶玩，以玩促練。活動設計時遵循多形式、游戲性、整合性、安全性、高低結構相結合、器械自制與購買相結合六大設計原則。

（一）體育教學活動各年齡班體育教學活動每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進行。

注重幼兒實際發展水平及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。

尊重幼兒及時評價，在掌握規定動作后，可根據自己的主現愿望，運用自己已獲得的知識、技能進行鍛煉，激發幼兒積極思維。活動前后對幼兒體育活動提簡單明了的安全要求，教育幼兒自我保護。

加強教師對幼兒基本動作發展目標及體育活動組織方法培訓，增強目標物化材料的準確性。以觀摩研討（全園交流、年級組交流及示范課）為手段，提升教師組織體育活動的教學水平（二）戶外活動1、課間操。

（集體活動）作為本園的特色，新的學期將以進行徒手操和輕器械操的操節為主，著重鞏固與規范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。

基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規范。動作有力、動作幅度適當。

相互配合協調。2、器械活動（分散活動）本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。

班級分組器械活動注重單個側重基本動作的練習，主要是結合班級體育活動中幼兒對基本動作的掌握情況，有計劃、有目的的利用相應器械進行鞏固和鍛煉。年級組集體戶外活動是多個基本動作的綜合體現，注重幼兒創新玩法和合作意識。

能夠有充足的活動時間和空間，器械材料符合幼兒基本動作發展的目標要求，能激發幼兒的活動樂趣，保證每位幼兒都有活動器械并且會使用。激發幼兒會用一種器械玩出多種方法，會與同伴合作使用器械。

取放器械有序，有自我保護意識。3、體育游戲我園將引進南京專業幼兒體能教師來園授課，通過游戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。

游戲目標要具體要便于操作，包含的內容要全面。要從幼兒的年齡特征出發。

培養幼兒關心集體、團結友愛、遵守紀律、勇敢、主動、積極上進的優良品質，激發參與體育活動的樂趣。4、大型玩具教師要了解玩具的特點，根據幼兒的運動發展水平有計劃、有目的地組織活動。

活動中培養幼兒相互謙讓，不推搡的習慣，注重提安全要求。措施：（1）按計劃完成器械活動的場地設計安排，器械材料的修補和更新，材料的擺放及人員安排，器械的擺放位置，教師引導幼兒自主取放器械的方法與規則。

（2）發動家長豐富、優化制作適合班級各年齡段幼兒年齡特點器械材料，能夠有助于幼兒基本動作的鞏固和練習。（3）組織教師研討自制器械的創新玩兒法。

（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；（5）各班級按照大型玩具安排表和戶外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活動、體。

4.幼兒園教師怎樣制定一周室外體育活動計劃

幼兒園戶外游戲活動計劃幼兒園戶外游戲活動是幼兒園教育的重要內容之一，是孩子身體發展、智力發展、性格品格形成的良好途徑。

（二）鼓勵幼兒自由探索與交流分享 1、啟發觀察，激發興趣。激發幼兒參與活動的興趣。

（三）以游戲的情境調動幼兒積極探索的欲望，幼兒自由想象、實踐，完成規定要求。教師觀察指導，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。

調動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協調性。（四）激發興趣，創新活動形式。

（一）體育教學活動各年齡班體育教學活動每周安排2次。在無特殊情況的條件下，要求在戶外場地上進行。

注重幼兒實際發展水平及個體差異，體現因材施教。活動形式注重多樣性、趣味性，保持幼兒活動的興趣。

（集體活動）作為本園的特色，新的學期將以進行徒手操和輕器械操的操節為主，著重鞏固與規范。讓幼兒有場地體操相互配合的意識。

基本姿勢到位標準、動作路線及活動部位規范。動作有力、動作幅度適當。

相互配合協調。2、器械活動（分散活動）本學期器械活動以年級組集體器械活動與班級分組器械活動相結合形式交替進行。

取放器械有序，有自我保護意識。3、體育游戲我園將引進南京專業幼兒體能教師來園授課，通過游戲對幼兒的基本動作和技能得到鞏固和豐富。

游戲目標要具體要便于操作，包含的內容要全面。要從幼兒的年齡特征出發。

（4）在無特殊情況（主要指雨雪或過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進行；（5）各班級按照大型玩具安排表和戶外活動安排表內容開展活動，保證每日交替進行課間操、器械活。

5.如何有效的開展幼兒園戶外活動

一、創設良好的戶外環境，激發幼兒活動欲望。

《幼兒園教育指導綱要（試行）》中又指出“環境是重要的教育資源，應通過環境的創設和利用，激發幼兒活動的興趣，有效地促進幼兒的發展”。積極為孩子創設良好的活動環境對現在的孩子是非常必要的。

如我園有綠茵如錦的草坪，堅實平坦、寬闊的操場，萬紫千紅的小植物園，綠樹成蔭的小樂園，還有沙池、戲水池、供幼兒跑、跳、鉆、爬、攀的大型運動器械和多功能大型玩具。由于戶外場地環境優美，布局合理，內容豐富，色彩協調，達到綠化、美化、教育化和兒童化的要求，適合幼兒的興趣和需要，是兒童感到舒適、安樂、愉快。

有了這樣良好的戶外環境，就能激發起幼兒的活動欲望。二、提供各種各樣的活動器材，增強幼兒活動的興趣。

新穎、獨特的活動器材是促使幼兒積極、主動地投入活動的重要因素。我們除了提供幼兒園購置的一些體育器械外，還和家長創造性地制作了一些可供幼兒進行各種動作練習的用廢舊材料制成的玩具，如：零頭布縫制的沙袋；毛線編織成的軟飛盤、流星球；舊報紙卷的紙棒、揉成的紙球；塑料繩制作的毽子、編織的編網拋球；雪碧瓶做成的保齡球、拉上松緊帶就成了跨欄；舊手套縫上毛刺，就能給幼兒互相拋接毛線球。

經常變換這些材料，可以保證幼兒參與的興趣，選擇游戲材料時，要給幼兒自由選擇的權利，對于多數幼兒都喜歡的材料，教師在投放的數量上要適當的多一些，增強幼兒活動的興趣。三、開展豐富多彩的體育活動，發展幼兒的能力。

在選擇和設計活動內容時，教師要充分考慮幼兒的年齡特點，選取既適合幼兒動作發展水平、又是幼兒感興趣的活動，既具趣味性又能體現鍛煉的實效性，使幼兒在有情節有趣味多樣化的活動中得到身體上的鍛煉。戶外活動一般以體育游戲為主，但不忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲、娛樂游戲、民間游戲、音樂游戲等。

我班玩過的民間游戲有，“跳圖形”“跳數字”“踢毽子”等，可發展幼兒手、腳動作靈活、協調能力。一物多玩也是幼兒很感興趣的活動，比如把繩子圍成各種圖形可以跳圖形；擺成兩條平行線可當作獨木橋在中間走，當作小溝來跨跳；拿在手里可以跳繩、跳高、拔河，多種玩法交替進行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養了幼兒的創造能力。

四、關注幼兒的活動需求，實施有效指導。1.關注孩子的運動能力、興趣，提供適宜的材料豐富活動內容。

大班幼兒動作發展特點是協調性、靈活性、準確性有很大提高，并喜歡嘗試一些有難度、冒險的動作，協同活動逐漸增多。而幼兒的興趣能大大激發其參加體育活動的內在主動性，有助于培養其終身對體育活動的熱愛，因此教師在指導時，既要了解孩子的運動能力，又要抓住興趣。

為使幼兒動作更加靈敏、協調，滿足幼兒結伴游戲的需要，區域設置中增加了合作區，區內活動的設立依據孩子們的興趣，例如足球場的設立是由于許多男孩子喜歡踢足球，針對這一現象專門為男孩子在幼兒園的草坪開設了一個小足球場。足球場除足球活動外，“捉尾巴”和“三人二足”的活動均可以鍛煉幼兒靈活躲閃和動作配合。

依據幼兒運動特點，又進一步豐富游戲內容。例如：在跳躍區提供多種材料，引導幼兒嘗試多種跳躍活動。

提供了羊角球，不同跳房子的格線，紙板制作的荷葉，鍛煉幼兒向前跳躍的能力，提供了不臺高度的臺階，鍛煉幼兒向下跳躍，輕落地的能力，提供懸掛小星玩縱跳觸物，提供跳繩玩雙足跳、單足跳，鍛煉幼兒向上跳的能力。為使幼兒動作更加準確，我們還豐富了投擲區游戲內容，老師用膠卷盒與塑料繩自制的小章魚、報紙球，玩“章魚跳圈”、“打果子”的投擲游戲：提供塑料小動物玩“套圈”的游戲：提供羽毛球，小網球拍玩單打或雙打的游戲，提供一些小障礙物玩“走小路推鐵環”的游戲等等，這些活動使幼兒動作的準確性加強了。

2、關注幼兒個性特點，給予不同的幫助支持，促進每個幼兒的發展。在戶外區域活動中我們打破了班級的界限，教師面對的是全年級的孩子，而不再是本班的孩子，不同孩子個性是不同的，有活潑外向的，有膽小內斂的，面對不同的孩子老師給予不同的支持，膽小的孩子面對一個新的、又想去玩的區域猶豫不決時，指導該區域的教師要從情感上讓孩子體驗到接納與安全，首先要主動向他問好，并詢問他想玩這個區域的什么游戲，告訴他玩法，同時指導他玩一玩，如果玩起來有一定難度，要降低活動難度，并鼓勵幼兒大膽嘗試，讓孩子得到第一次活動就成功的樂趣。

對于一些大膽，動作發展良好的孩子，教師指導其探索游戲活動、運動器材的多種玩法，使幼兒的活動創意及身體動作得到進一步發展。對于好動的、不停選擇大運動量活動的孩子，每隔一段時間教師要指導他坐一坐，或玩一些安靜或運動量小的游戲，以保證這類孩子的活動和合理適中安全性。

3、關注孩子游戲進程，提供相應的支持，使游戲深入發展。當游戲玩到一定程度時，孩子興趣開始降低，教師要加大活動難度，使活動既有連續性，又富有挑戰性，如在攀爬區玩奪紅旗的游戲中，孩子已學會匍匐爬，側鉆，攀巖等動作，負責該活動。