1.如何組織幼兒進行冬季戶外活動

一、組織幼兒進行戶外陽光浴

常言道：“溫室里的花草經不起風霜”。我們人體也是這個道理，適應能力和抵抗能力是在體育運動鍛煉中逐漸提高的。體育運動是接觸寒冷的最好方式。幼兒本身的適應能力和抵抗能力就比我們成人差，如果能在冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增強，有利于靈敏、準確地調節體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。人們冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。就說我們班的蔡凱升小朋友吧！在小班的時候一到冬天體質就非常差，很容易感冒、咳嗽，但在他媽媽持之以恒的帶他打藍球、乒乓球、爬山等運動后，到了現在中班這個學期他的體質不但增強了，抵抗力也提高了。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”，就是這個道理。所以冬季在室外鍛煉，能彌補陽光的照射不足。陽光照射對身體有好處，如，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體能起到消毒作用等。陽光還能使皮下的脫氫膽固醇變成維生素D，促使身體對鈣磷的吸收利用，有助于骨骼生長發育，尤其對幼兒來說，他們正在長身體的時候多在室外鍛煉，更為重要了。

二、戶外鍛煉時需要注意的事情

在寒冷的冬天，我們鍛煉時要注意什么呢？ 參加冬季鍛煉要有循序漸進的過程。更要有頑強的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，孩子們才能更好的健康成長。

(1)、要注意預防凍傷和感冒。帶幼兒出來運動，衣服不宜穿得太多，從室內到室外鍛煉時，要先做做準備活動，等身上發暖后，再脫去厚衣服給寶寶帶一件衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。如果出汗，要把身上的汗跡擦干，換上干燥的內衣，或事先在幼兒背部塞一塊毛巾用來吸汗，活動后再抽出來，這樣幼兒就舒服多了，也不會感冒！

(2)、參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由于肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。

(3)、冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，老師要教幼兒用鼻子呼吸，并注意呼吸的節律，鼻粘膜的血管豐富，腔道也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，氣體不夠用時，可輕輕咬住牙，舌頭舐住上腭，讓空氣從牙縫里進去，不要大口喘氣。

三、組織幼兒進行富有趣味性的游戲，從而提高幼兒戶外活動的興趣

幼兒的童心世界里對玩游戲是非常喜愛的，因此我們老師可根據幼兒的年齡特點，設計出適合幼兒生理、心理及富有趣味性又可鍛煉身體的游戲，從而達到提高幼兒對戶外活動的興趣.

1、如小班可進行一些難度小、又能吸引幼兒的游戲：烏龜爬、火車過山洞等。中班可進行難度中等、又能吸引幼兒的游戲：龜兔賽跑、捉蜻蜓、麻雀和汽車、螞蟻搬豆等。大班可進行難度大、又能吸引幼兒的游戲游戲：貼人、二人三足、捉尾巴等。孩子們在玩游戲的過程中不僅達到了愉悅身心的效果，同時也增強了孩子們心、肺功能和提高人體的耐力素質，又可提高幼兒對參與活動的積極性。

2、大型玩具、綜合素質活動等。這類運動能夠活動我們的全身關節。此外，還有很多花樣繁多，妙趣橫生的游戲，我們可以根據幼兒的興趣實際情況進行各種運動的變換游戲。

3、室內活動。當室外下雨不宜室外活動時，室內的適當活動也是冬季鍛煉的好辦法。

由此可見，冬季戶外活動對幼兒來說是非常重要的。孩子在戶外玩耍，即開闊了視野，又愉悅了心情，既增強消化功能，又呼吸新鮮空氣促進新陳代謝，提高肌體抗病能力。因此，冬季合理地進行幼戶外活動，幼兒不僅會在活動中充滿玩的樂趣、又從中勇敢地面對寒冷的環境，而且他們的認知在生活化的情境中也得到了發展，積極的情感態度也隨之形成。

2.如何組織幼兒進行冬季戶外活動

幼兒的冬季戶外活動注意以下三點：一是組織幼兒進行戶外陽光浴。

冬季到戶外參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增強，有利于靈敏、準確地調節體溫。

這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。人們冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。

冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。二是戶外鍛煉時需要注意預防凍傷和感冒，參加鍛煉前要做好準備活動，注意保護呼吸道。

三是組織幼兒進行富有趣味性的游戲，從而提高幼兒戶外活動的興趣。希望能對你有所幫助。

3.如何讓幼兒進行冬季戶外活動

(1)、要注意預防凍傷和感冒。

帶幼兒出來運動，衣服不宜穿得太多，從室內到室外鍛煉時，要先做做準備活動，等身上發暖后，再脫去厚衣服給寶寶帶一件衣服。鍛煉結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。

如果出汗，要把身上的汗跡擦干，換上干燥的內衣，或事先在幼兒背部塞一塊毛巾用來吸汗，活動后再抽出來，這樣幼兒就舒服多了，也不會感冒！ （2）、參加鍛煉前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液循環和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。

由于肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛煉效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。 （3）、冬季的氣候干燥寒冷，鍛煉時，老師要教幼兒用鼻子呼吸，并注意呼吸的節律，鼻粘膜的血管豐富，腔道也比較彎曲，對空氣有加溫加濕的作用，所以要用鼻子呼吸，氣體不夠用時，可輕輕咬住牙，舌頭舐住上腭，讓空氣從牙縫里進去，不要大口喘氣。

4.冬天應該怎樣合理安排幼兒的間操活動

要做好準備活動，預防運動創傷冬季氣溫低，身體發僵，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。

在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態，提高神經中樞的興奮性，血液循環和物質代謝得到改善。

準備活動要做到渾身發熱，這樣開始活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，寒冷也不足懼了。冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚老師應指導孩子適當穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果風太大，要戴上口罩。

但也不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。 注意預防感冒、氣管炎等常見病。

對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。防止傷害事故發生要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

大霧天氣不宜長跑，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。

另外，還要注意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止傷害事故的發生。呼吸方法須得當冬季氣候寒冷，有時還會有風沙，因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。

掌握適宜的運動量冬季鍛煉應根據天氣情況和個人的身體健康狀況來合理安排運動量。鍛煉中，應循序漸進、量力而行，運動持續時間不宜過長，孩子的運動心率應控制在150次/分以下。

上述就是對冬季幼兒鍛煉注意事項的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子冬季的正確護理是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。

5.中班活動冬天是什么優質教案

幼兒園中班教案：冬天是什么

教師：屈老師

設計意圖：

冬天來臨，天氣漸漸的轉冷。對于寒冷的冬天，孩子們所表現得是不愿早起，不愿到戶外活動、不愿意上幼兒園。如何讓幼兒勇敢的面對冬天，感受冬天的別樣情趣。讓孩子喜歡冬天。我結合中班主題《北風吹》設計了本次的活動------《冬天是什么》。這首散文詩，通過擬人的手法描述了小動物不同的過冬方式以及小朋友不怕寒冷，在冬天大自然中盡情享受別樣的快樂情境。這一教材很合適激發幼兒熱愛冬天的情感。

本次活動，我根據教材和幼兒的年齡特征設計了看一看、聽一聽、說一說等教學環節。借助多媒體課件的運用把散文詩內容直觀形象的表現出來。幫助幼兒快速掌握詩歌內容、把握好朗誦節奏。讓幼兒充滿樂趣地、勇敢地面對環境，自覺地，主動地認識周圍的變化，使他們熱愛大自然的情感得到發展。豐富了幼兒的知識經驗，發展幼兒的口語表達能力。

活動名稱：冬天是什么

活動目標：

1、引導幼兒欣賞散文詩，感受散文詩的優美。

2、嘗試運用："冬天呀，就是……"的句式描述小動物過冬的方式。

活動重點：學習欣賞散文詩，體會散文詩的優美意境。

活動難點：能大膽表達自己對冬天的感受。

活動準備：

1、經驗準備：幼兒了解冬季與人們生活及動植物之間的關系。

2、物質準備：多媒體課件活動過程：

一、談話激趣，導入活動。

1、師："今天陳老師給小朋友帶來了一幅很美的圖畫。請小朋友說說看到這幅畫，你會想到這是什么季節呢？你覺得冬天是什么樣的呢？冬天除了天氣這么冷，我們的穿著有什么變化？

2、圖片上的小朋友他們的冬天是怎么樣的呢？（這個小朋友好像在說冬天呀，就是在堆雪人。）

3、你們喜歡冬天嗎？為什么？

二、視聽結合，感受散文詩的美。

1、這么冷的冬天，小動物們的冬天是怎么樣的呢？今天陳老師就把小動物們過冬的方式編成一首好聽的散文詩。在聽這首散文詩之前，陳老師還有兩個小小的要求：（1）、散文詩的名字是什么？（2）、散文詩里有誰？

2、示范朗誦第二遍，提問：你好像看到了什么？聽到了什么？（引導幼兒用"冬天呀，就是……"的句式說一說。）

3、出示畫面，師幼看圖配樂朗讀1-2遍。

三、學習用句式仿編散文詩。

1、幼兒嘗試仿編小魚、小老鼠、小烏龜和蝸牛的過冬方式。

2、小魚是怎么過冬的呢？你們猜猜小魚會說什么呢？

活動延伸：

如果請你當小畫家，畫一幅："冬天是什么"的圖畫.你會畫些什么呢？請你和小朋友找一個你喜歡的地方說一說。

附：散文詩《冬天是什么》

青蛙，小熊和蛇說："冬天呀，就是在樹洞里美美地睡上一覺，等到春風吹來的時候，再醒來找東西吃……燕子，杜鵑和大雁說："冬天呀，就是飛到溫暖的南方，度過一個舒適的冬天，等到春暖花開的時候再飛回北方…….

松鼠，兔子和綿羊說："冬天呀，就是換上一件厚厚的毛大衣，暖暖和和地過日子……小螞蟻說："冬天呀，就是躲在樹洞里，美美地吃秋天搬回來的好多食物…..

小朋友們說："冬天呀，就是穿上棉襖，戴上棉帽，高高興興地坐上雪橇，堆雪人，打雪仗。冬天呀，就是我們快樂的時光。（來源：屈老師教案網）

6.幼兒冬季戶外活動注意哪些

l選擇睛暖的日子。

孩子抵抗力弱，較易感冒，所以要選擇風和日麗的晴朗日子帶孩子到戶外活動，最好是中午出去，時間以不超過2小時為宜。2少到公共場所。

公共場所如影劇院、商場等地方，雖較暖和，但空氣閉塞污濁，是各類傳染病隹播之處，則抵抗力低下的幼兒會造成很大威肋、。3要多曬太陽。

日光中的紫外線直接照在皮膚上，可產生維生素D，促進幼兒對食物中鈣、磷的吸收，紅9n線照射在皮膚上，可增強肌體抵抗力。4多去公園、田園。

帶孩子多去公園，看冬季生長的花草樹木，到郊區游玩.看看大棚蔬菜、溫室花卉等四季栽培的現代都市型農業，雪后睛天，可讓孩子欣賞雪景，玩堆雪人的游戲，但因化雪時氣溫低.玩的時間不宜過長。5重視戶外運動，加強幼兒體格鍛煉，可采取爬土坡，上樓梯，到公園、兒童樂園蕩秋干等.最好是幾個孩子起玩，可激發興趣。

冬季戶外運動還要特別注意孩子的衣著，豈~]時穿多些，活動段時間后，脫掉些衣服，以不出汗為準，運動停止又要及時穿衣，切勿使孩子受涼。

7.幼兒戶外活動總目標

去百度文庫，查看完整內容>內容來自用戶：357435966戶外運動幼兒發展目標幼兒戶外活動總目標培養幼兒對運動的興趣，增強幼兒運動的積極性，體驗運動的樂趣，。

在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，增強幼兒的體質，培養幼兒的綜合運動能力，提高幼兒動作的協調性和靈活性。在運動活動中培養幼兒的合作交往能力和規則意識。

在運動過程中培養幼兒大膽，自信、勇敢的個性心里品質。各年齡目標2~3歲幼兒運動特點：2歲幼兒已能夠完成走坐、立、行、走、爬、鉆等基本動作，此年齡的幼兒動作發展進入了一個快速發展的關鍵期，但動作遲緩，身體控制能力差，缺乏自我保護的意識和能力，需要成人的幫助。

此年齡的運動目標即是：讓幼兒充分活動身體，走和爬的動作協調，培養幼兒對運動的興趣，提供有趣的運動環境，讓幼兒體驗在自然環境中活動身體的快樂。3~4對幼兒運動特點：三歲幼兒喜歡跑，跳和踏小輪車等大動作，動作開始協調，逐步學會自然的有節奏的行走，但仍無法控制在一段時間內持續某一動作，三歲初期不會雙腳交替上下樓梯，后期可以達到。

此年齡運動目標：提高幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒運動的積極性。初步嘗試用各種材料和器械活動身體，體驗運動的樂趣。

在自主活動的基礎上，幫助幼兒積累運動經驗，學習一些基本運動方法。在運動活動中培養幼兒的合作交往能力和規則意識。

肩上投是中大班重點，中小班重點是掌握揮臂動作，大班重點是揮臂和全身用力。正面鉆：。